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年取ってナース2023年08月12日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･ねばならないのが面倒なので、リブレセンサーで血糖値を測ってインスリンポンプに血糖値数を入力して、食べる料理の大体の糖質量を入力する作業をしています･･･- おはよ2023年08月07日愛川ゆず季オフィシャルブログ Powered by Amebaおはよう!いつもの朝プロテイン摂り忘れたーあとはかぼちゃ糖質量/100gあたり白米→35.6gかぼちゃ→18.5gビタミンCビタミンEBカロテンカリ･･･
- 【食前に食べるだけ５選】痩せる!体脂肪が落ちる!2023年07月22日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･なのに、高タンパク♪なので、我が家の冷凍庫にも必ずストックしてあります✨甘エビは100g当たりたった67kcal・糖質量は0.4g程度しかありませ･･･
- お好み焼き!焼きそば!粉物で太らない方法!2023年07月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･めこのメリハリが大事。食べることを目一杯楽しむことも総じて摂取カロリーを減らす手段でもあります。一食でのカロリーや糖質量は多くなっても・消費も大き･･･
- 糖質だけの日でも安心!2つのリセット方法2023年07月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･てしまっている。これはなぜ起こるのか?この原因は、ダブル炭水化物による急激な血糖値の増加です。単にカロリーの収支や糖質量をのちの食事で調整しても、･･･
- ~オートモード始めました~ インスリンポンプ導入#172023年07月04日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･メン食べてきました笑魚介とんこつラーメン、美味しかったですよ笑私は作り手さんには申し訳ないですが、スープは残すので糖質量は65gで見積もりました結･･･
- 夏の「便秘×むくみ」糖質で解消2023年07月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･繋がります。問題はどう摂るのか?現実問題、どう食べればいいの?ここが最大の悩みのはず。ここでは代謝に必要な最低量の糖質量をベースに、水分量が多い糖･･･
- カロリー0の人工甘味料が、糖尿病や重大疾患を招く可能性をWHO指摘とは?2023年06月30日【公式】管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スムージー、エナジードリンクなどにも注意が必要」「食品を選ぶ際は必ずパッケージの裏面を確認してください。カロリーや糖質量の数字だけでなく、人工甘味･･･
- 糖質制限が向いてる人・向いてない人2023年06月25日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･が、 あなたはやったこと、ありますか??☺️ 私も今まで何度もやってきたことがあります １日の糖質量を制限することで摂取カロリ･･･
- 糖質カットの幻想~食べれば太るのウソ~2023年06月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･しか糖質を摂ること自体が罪悪感になり必要量すら摂れなくなることが多い。特に懸命な女性ほどこれに陥りやすくなります。糖質量が少なくなる弊害摂りすぎて･･･
