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妊娠糖尿病の対策2019年08月19日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･) でも、最初は、「どうしよう!」ってなりますよね。 ▼まず読んでほしいオススメ本はこれです! 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama･･･- 妊娠糖尿病、治りました!2020年06月06日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･veryday/theme-10109826391.html ▼私はこの本にお世話になりました。 増補新版 食品別糖質量ハンドブックAmazon(･･･
- お寿司のフルコースを食べたときの血糖値2019年07月23日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･お寿司屋さんのおつまみで出てくる「魚介類」は大体、血糖値低め)↓糖質チェックはこの本がオススメ。 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama･･･
- 「おにぎりvsサンドイッチ」どっちが痩せる?2024年04月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･と考えると、どちらかを選ぶかは時間帯により変わってきます。時間により変わる選び方朝昼夜でどちらを選ぶか?カロリーと糖質量どちらを優先するか?これに･･･
- 糖質制限を始めて、知ったこと2019年07月20日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･ーグルト(果糖)のほうが、血糖値が上がりやすい、というのが目からウロコでした。 ↓ソースはこの本 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama･･･
- イオングループのトップバリュで糖質４０%オフの餃子の皮2019年04月09日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･く２０kgやせた!麻生式ダイエット1週間チャレンジ□外出先でもチエックができるミニミニサイズ２０kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック□「糖質」減ら･･･
- 知れば食べれる!「ラーメンVS揚げ物」痩せるのはどっち?2017年08月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･物。どちらも炭水化物&脂質大量なのに、何がどう違うの???全く異なります。まずは脂質の種類○ラーメンの場合糖質量は平均60グラム脂質は豚骨･･･
- 食事で顔変わる!!私がやった事。2024年03月16日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･笑食事を変えて、むくみ改善とアンチエイジングで顔と印象がめちゃくちゃ変わります注:整形してません。笑私がやった事①糖質量を減らした→過剰な糖質は老･･･
- 人それぞれ体質や条件に合ったインスリン製剤2021年03月07日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba･･･準備をしてておおよそ焼く炒めるなど直前調理だけ残しておいて薬を打つようにしてます。(写真は関係ありません)あと同じ糖質量を食べてもコース料理だとイ･･･
- 780gの調整2024年07月07日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･れるように。朝の暁現象、私はかなり強めなんですが、まあまあカバーしてくれました。2週間が過ぎた頃から、今から食べる糖質量を入力すると、糖質比に合わ･･･
