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- 長い、、、、2024年05月19日國府田マリ子official blog 「天晴!日替わり定食」 Powered by Ameba・・・、ひたすら長い動画昨日から今日にかけて何時間もシャウトしまくって そのまま朦朧としながらお家に帰ってきて交感神経と副交感神経の切り替えが全然上手に・・・
- 内緒の話2024年04月13日mikaオフィシャルブログ「猫と癌と諸々と」Powered by Ameba・・・ロキョロされていたり落ち着かない様子の方が多いように思いますそんな時は私も早めに終えるようにしています交感神経から副交感神経へ変化する瞬間は特に至・・・
- 「庭じい」は楽しい2024年05月17日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- 【続き】パニック障害の効果的な対処法2024年02月19日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・。 だから不眠症の人はパニック障害も併発しやすい。 わたしも完全なる不眠症なのでこの薬がマストですけど 副交感神経が優位になってリラック・・・
- ねんねのルーティーンの効果:0歳児におすすめの絵本♪2023年12月07日ねんねママオフィシャルブログ「ひき算する子育て」Powered by Ameba・・・たリラックスタイムを過ごすことができます🙌 寝る前は飛んだり跳ねたりするようなアクティブな行動は避けて、ゆっくり副交感神経(というリラックスモー・・・
- 子どもの誕生日2024年05月14日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- 五月病でしんどいときは。自律神経チェックリスト&すぐ試せる整え方。2024年05月11日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・化・収縮・スピードアップする方向にもっていく「交感神経」と 休息・鎮静化・拡張・スローダウンする方向にもっていく「副交感神経」が 陰陽のバラン・・・
- 4月の診察結果2024年04月24日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- ガンとストレス2024年04月10日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・8876-8105(携帯) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- 武者修行へ㊙️㊙️㊙️㊙️2024年04月04日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・改善です!老廃物が溜まってしまうと、凝りや冷えの原因になるので血液循環をしっかりする!!さらに血流量増加にともない副交感神経が優位な状態になり体温・・・