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- おススメ本です2024年05月25日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- なんかちょっと元気がない。。。2024年05月23日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ・・・あり、その自律神経には身体に【働いてモード】の時に優位になる「交感神経」、身体に【休んでモード】の時に優位になる「副交感神経」というものがあります・・・
- 子どもの誕生日2024年05月14日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- 今この瞬間が幸せであれば、人生はずっと幸せ2024年05月09日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- 4月の診察結果2024年04月24日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- 「庭じい」は楽しい2024年05月17日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- OKから始めよう!2024年04月15日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それを「副交感神経」側のリラックス側に元・・・
- 【続き】パニック障害の効果的な対処法2024年02月19日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・。 だから不眠症の人はパニック障害も併発しやすい。 わたしも完全なる不眠症なのでこの薬がマストですけど 副交感神経が優位になってリラック・・・
- ガンが良くなる在り方2024年02月01日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・は、ガンは治りにくいということなんです。 だからこそ、自律神経を緊張の「交感神経」ではなく、リラックス、 修復の「副交感神経」側に 持っていくこと・・・
- 食べ損ねた夜の翌朝、「食欲ない」はピンチ!2024年05月10日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・発する食欲!!この流れにより、いつもより500kcal以上少なくなるとそのツケは必ず夜に回ってきます。夜の時間帯は副交感神経が活発になり、優位に食・・・