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- 「おまかせする生き方」2024年06月03日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・体がカチコチに緊張して固まっている時に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それ・・・
- 明日夜 6/3(月)【快眠リラックスストレッチ】オンラインマヨササイズ2024年06月02日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・は、クッションと枕を使っていきます☆心地よく雲の上でストレッチをしているような気持ちになっていただきながら、高まる交感神経をリラックス状態の副交感・・・
- ストレスはダイエットの大敵?スピリチュアル的なダイエット方法【スタッフブログ】2024年05月30日花凛オフィシャルブログ「キセキの毎日」Powered by Ameba・・・飲暴食」なんて経験はありませんか?💦 ストレスを感じた時、身体にはこんな反応が起きています。 ストレスを受ける⇩交感神経が刺激される⇩血管を収縮・・・
- 試験中の焦りをその場で消す脳医学の裏技テクニック【心療内科】2024年05月29日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・する力が格段にアップします。 ですから、同じ学力でも、試験の点数は大幅にアップさせることができるわけです。 喉の交感神経が暴走! 「上ずる」には・・・
- 夜は暗い中で勉強すると集中力が増強!その理由は?【心療内科】2024年05月28日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・なると言われていたのは単なる迷信で、医学的根拠がないことが明らかになっています。ご安心ください。 「暗闇効果」で交感神経が集中力を高める!集中力・・・
- 梅雨の時期にオススメのアロマ2024年05月27日森江帆乃香オフィシャルブログ「夢を叶えるアロマの始め方」Powered by Ameba・・・ そんな季節にオススメなのがアロマをつかう事 鬱鬱とした気分を晴らしてやる気を上げてくれるのは 雨の日は、副交感神経が優位になりがちですが交・・・
- おススメ本です2024年05月25日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・体がカチコチに緊張して固まっている時に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それ・・・
- トレーニング~ジャイロトニック~2024年05月24日永本羚映子オフィシャルブログ「美髪ing ~Salon de Rejue.へようこそ~」Powered by Ameba・・・筋肉だけではなく骨格(背骨や骨盤)や神経へと全身に。バランス良くアプローチしてくれるから、身体が楽になって、いつも交感神経が副交感神経へと変わるの・・・
- なんかちょっと元気がない。。。2024年05月23日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ・・・ことなくコントロールしている「自律神経」というものがあり、その自律神経には身体に【働いてモード】の時に優位になる「交感神経」、身体に【休んでモード・・・
- 人間の体ってすごい!~ストレスでアトピー~2024年05月22日女将ASUKAオフィシャルブログ「人生、縁JOY!」Powered by Ameba・・・ゆくなる わけで… 突然の蕁麻疹 なども絶対 夜の時間帯 でして… 通常 夜になってくると 眠りにつく準備 として交感神経よりも 副交感神経が優位・・・