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- お米好き!の食べながら痩せる3つのポイント2024年05月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・聞けば簡単に出せますが、今日は基礎的な3つの食べ方のご紹介です。○1日2回は糖質を摂る→基本的には朝と昼の活動時。交感神経が優位な時ほど、糖質を消・・・
- 【心と身体】調和力と脱力を活かした在り方へ2024年05月17日【0.0.0術】 セラピストを育てるセラピスト岡田哲也オフィシャルブログPowered by Ameba・・・んな感じだったら子どもにはバレバレですよね苦笑ママが怒って緊張しているから子どもも無意識に緊張して【闘争/逃走】の交感神経過緊張モードになる。そん・・・
- 「庭じい」は楽しい2024年05月17日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・体がカチコチに緊張して固まっている時に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それ・・・
- 五月病でしんどいときは。自律神経チェックリスト&すぐ試せる整え方。2024年05月11日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・しています。 特に、おもしろいのが、「自律神経」で、 活動・活発化・収縮・スピードアップする方向にもっていく「交感神経」と 休息・鎮静化・拡張・・・
- 4月の診察結果2024年04月24日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・物質なので、すぐに変化することはありませんが、時間をかければ必ず回復していきます。頭の中であれこれと考えを巡らして交感神経を張り巡らし、疲労して免・・・
- 【続き】パニック障害の効果的な対処法2024年02月19日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・いうか、そうなると不安で怖くて家からでられなくなるんですよ なので、日常的な投薬が有効ですね。要は、緊張している交感神経を日常的に緩和させること・・・
- 子どもの誕生日2024年05月14日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・体がカチコチに緊張して固まっている時に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それ・・・
- 今この瞬間が幸せであれば、人生はずっと幸せ2024年05月09日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・体がカチコチに緊張して固まっている時に聴くと効果的です(^-^) 自律訓練法❶自立訓練法とは、自律神経が緊張側の「交感神経」側に触れている時、それ・・・
- 内緒の話2024年04月13日mikaオフィシャルブログ「猫と癌と諸々と」Powered by Ameba・・・施術中にキョロキョロされていたり落ち着かない様子の方が多いように思いますそんな時は私も早めに終えるようにしています交感神経から副交感神経へ変化する・・・
- 赤ちゃんがなかなか寝ない!「寝ぐずり」の原因と対処法2023年11月07日ねんねママオフィシャルブログ「ひき算する子育て」Powered by Ameba・・・ように見える)パターンです ちょっと難しいお話なのですが、自律神経が原因で泣いていることがあるのです。 自律神経は交感神経と副交感神経の2つがバラ・・・