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年齢を重ねる度に感じるラジオ体操の有り難み2024年11月05日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･ていい分、運動不足になるから、意識的に身体を動かす機会を作らないと、固まってしまいそうあ!そうそう。朝と夜の夫婦でラジオ体操、復活しましたよ何年振･･･- 更年期、セロトニンの行動で幸せキープ2024年11月05日Meg. オフィシャルブログ「自分を面白がってみる。マンガ日記」Powered by Ameba･･･。と思う私。セロトニンを増やすには朝日光浴びたりリズム体操や運動、咀嚼することなんだそうで!今やり始めた食事改善やラジオ体操がやっぱりいいのです♡･･･
- 帰ってドア開けたらポッカポカ2024年11月05日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･
- ひんやりラジオ体操2024年11月04日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Amebaこんばんは。朝は結構冷えておりました!薄手セーターで、近所の公園へ。ラジオ体操からスタートした、連休最終日。日中は素晴らしい秋晴れでしたねー。これから少･･･
- 11/3(日)三田市いきいき体操フェスティバル2024年11月04日ちめいどオフィシャルブログ「人生応援歌・メッセージゾング」Powered by Ameba･･･つ、脳トレにもなるのです。また動画がアップされるかと思います。みなさんぜひ、毎日やってほしいと思います。 この日、ラジオ体操のレクチャーもしてくだ･･･
- GTF 2日目♪松原ユリヤ2024年11月04日ロージークロニクルオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･で建物が見えないぐらい降っていたけど、昨日はすっかり晴れて嬉しい本番前の朝に、出演者の皆さんやスタッフさんと一緒にラジオ体操をして、体が朝から元気･･･
- 文化の日、明治の日…地域行事多数!2024年11月03日日本維新の会から衆議院(千葉9区)に挑戦!千葉県議会議員 田沼たかしオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･域行事が多い日でした。各地にご挨拶に伺いました。みな、応援したいです!朝は、四街道市 #鹿放が丘 の地域運動会へ…ラジオ体操も張り切りました╰(*･･･
- Parisに戻りましたー2024年11月03日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･
- 低気圧の体調不良に、どうぞ試してみて。 ひどくなければ、それだけでも随分変わる。2024年11月02日ユウサミイオフィシャルブログ「世界中でたったひとりのひとり分の宇宙」Powered by Ameba･･･て思うよ。ㅤで、、、低気圧の時、その後に、よく言われる、耳を揉む、引っ張って回す、をやってから、YOUTUBEで、ラジオ体操第一、を出して真剣にや･･･
- NHKラジオ体操の蒲郡巡業へ参加!2024年11月01日成瀬ゆうみ オフィシャルブログ「死ぬまで元気!」Powered by Ameba蒲郡市政70周年記念の催事です。出演者の皆様と撮っていただいたり市長とも撮っていただいたり、、、こちらもよろしくお願いします!故郷で初めて開催させていた･･･
