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ひとりじゃないから続く、私たちの小さな習慣~「仕組み」と「楽しさ」で乗りきろう✨2026年01月08日こころと言葉~川くだりのように~･･･は ウォーキング → ○ トイレ掃除 → ○ ・こりんごさんは ストレッチ → ○ ヨガ → ○ ・かずみさんは ラジオ体操 → ○ プチ断捨離 ･･･- 南南(仮称)の日々の暮らし 2025年12月編2026年01月08日リタイアしたから好きな猫と一緒に散歩するんだ･･･ていたので、よく見てみると南南がおりました。 その後は、芝生の上で昼ごはん。暖かいし、気持ちが良いよね。 食事後はラジオ体操で伸びwww 鳥の砂浴･･･
- 体重2026年01月09日~我が家の日常~ 22歳・18歳・主人・私･･･なり勝手に食べて~スタイル(^^♪今日終われば３連休ヽ(^。^)ノ 去年の終わり腰を痛めてからウォーキングも毎朝のラジオ体操も出来てない💦以前の･･･
- ラジオ体操開始(╹◡╹)朝はマイナス3℃天気はいいけど風が冷たい2026年01月08日nananameyukiナナンの毎日富士山を見に寄り道２週間ぶり❓ラジオ体操ラジオ体操で頂いたポケットティッシュやローリエも霜で真っ白元気な嵐丸くんに元気をもらう縁の下❓からダイヤとハート･･･
- やすみあけ2026年01月08日slow life … 大好きなロードバイク・ミニベロで ❤︎･･･❓小雨❓午後、一瞬でしたが雪が降りましたょ~Friday夜中の咳が睡眠を邪魔します睡眠不足や~~ん今日休み、朝からラジオ体操を真剣にやってみたら、･･･
- おはようございます2026年01月08日桂文枝オフィシャルブログ「トビウオの夢」Powered by Amebaもう新幹線です京都すぎました朝早かったから眠いです昨夜はもう１０時頃布団に入って無事ラジオ体操まえに起きてあー大事なもの忘れたぁ
- 夢と現実と…その違いがわかるか?2026年01月08日足音~目指せ!フルマラソン全国制覇!~･･･のに今日は思ったよりはアッサリだった!笑また今日もそんなことくらいしか書くことがないんだけど最近気になってるのが「ラジオ体操のおじさん」のこともう･･･
- 筋肉は裏切らない✧◝(⁰▿⁰)◜✧2026年01月09日kikiのブログ･･･だ…、の時にトイレに行く度に何かの用に〰行った時に必ず📣🫡🧎🧘🚶(見向きもしない時もアリ)🤭１日1回はラジオ体操もするし筋肉を鍛えてま･･･
- いきなりナマ配信2026年01月08日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Ameba･･･、ふるさと飯田の紹介、鉄道系演歌女子の乗り鉄旅など盛りだくさんなチャンネルです。#小沢あきこ #鉄道系演歌女子 #ラジオ体操 #日本コロムビア #･･･
- 寒いけど朝の美しさに心ときめく(*☻-☻*)いつも癒してくれるニャンズワンズありがとう(^^)v2026年01月09日nananameyukiナナンの毎日６時少し前の空ラジオ体操そっと近づくとダイヤとフーがくっついてネンネおいで~と呼ぶと市民の森へハートは深い枯葉をカサカサ踏んでまだ凍ってる部分もちよちゃ･･･
