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- ラジオ体操なし・屋根工事なし・朝んぽあり・雨の日( ・∇・)2024年09月27日nananameyukiナナンの毎日グレしゃんハンサム度さらにアップ⤴️ハリーちゃん人嫌いマリンちゃんイエ可愛いねハート居てくれたニャー帰りにもまだ居たイエちよちゃんLOVE❤️今日も居な・・・
- 福島県 喜多方市 民宿赤城 普通なのに美味しい朝食編と宿泊代金。2024年09月26日基本安宿を巡るカブ 温泉安宿探究中福島県 喜多方市 民宿赤城 朝食編です。 起床後はコーヒーを飲んだりお風呂に入ったり、ラジオ体操をしたり。 雨が降ってるのでのんびり過ごし朝食は8・・・
- DVDがこの世からなくなる日?2024年09月27日バーテンダーoluoluのハワイ崖っぷち生活・・・けです。 話は変わるですが、 母と電話で話しておったときのこと、 「うちのCDプレーヤーが壊れちゃってね、 ラジオ体操のCDがかけられなくな・・・
- ★砂上の楼閣★2024年09月27日ちゅわえさんが綴る夫婦の日常・・・したけれど今や忘れられた存在に‥😅 我ら熟年夫婦(特に私🙋♀️)な~んにも続かぬ【砂上の楼閣】ウォーキングにラジオ体操も‥『昨日体重を計って・・・
- 娘、中学初めての運動会!2024年09月27日めるちゃん☆つれづれ日記・・・暑もう9月やのに何なん?この真夏のような日差しは。日向にいるとダラダラ汗が流れてくる友達の子供ちゃんなんて、最初のラジオ体操で倒れてしもて、保健室・・・
- 念願の2024年09月27日ナツのココロオドル・・・び大量にあります間食に職場で貰ったローソンのモンブランパルテノ、ブラックサンダー、バナナ。夕食はケンタッキー。運動ラジオ体操あと歩数1万歩以上達成・・・
- ジムのバレエへ/ルイ君たちと夕食2024年09月27日mamieの自由日記今日は雨のため、ラジオ体操はお休み。Youtubeを見ながら、室内でやりました。 忙しくて、気付かないうちに、ベランダのゴーヤが黄色くなって、爆発してた・・・
- 久しぶりのソーリ・花と蜂雀(ホウジャク)2024年09月25日天正少年使節団イタリア随行ネコのブログ・・・成させるには多くの困難があるのです。 やっぱり無理かな まだ、外へ歩きに行くことは無理ですが、家の中でゆっくりラジオ体操は始めました。 体重・・・
- 主人からのプレゼント◇アラームやり忘れ2024年09月27日シロクマのおうち・・・・指の体操。ガボールアイと合谷のツボ押しと40肩予防ストレッチや耳マッサージも毎日やってます。週1でやってるのは、ラジオ体操第一と第二と筋肉体操と・・・
- 栄養と運動を管理してくれるアプリ2024年09月27日水疱性類天疱瘡・膠原病でも、薬に頼らずぼちぼち元気に子ぶたのつぶやき ♪・・・やすいのか、が、 わかると、対策を立てやすくなります それから、家でできる運動も、結構あります。 私は、 ラジオ体操 スクワット 壁腕立て・・・