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本日9時から生配信 わー!!今日から夏時間です2025年03月30日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･- 大和悠河パリから参上いたします2025年03月29日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･
- 春の訪れ 雨もまた素敵なパリの魔法2025年03月28日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･
- ラヴィット2025年03月27日フラワーカンパニーズ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･と朝、起きれて良かった。早起きが大の苦手だからなぁ~。昨日の晩、9時に寝て、2時に目覚ましセット。シャワーしたり、ラジオ体操したり、プランクしたり･･･
- 日記 2024.7 ㉓台風の影響で大雨が続く2025年03月27日大原扁理オフィシャルブログ「大原扁理のブログ」Powered by Ameba･･･フラだもの。チキチキジョニーさんのライブ配信みながらおにぎりとサラダを食べ、『向日性植物』を読み、首肩ストレッチとラジオ体操して、シャワーあびて寝･･･
- チェリーブロッサム2025年03月26日ルー大柴オフィシャルブログ『TOGETHER』モーニング、ラジオ体操📻&太極拳🤸♀️をドゥしている、宮崎台第4バーク⛲チェリーブロッサム🌸は五分咲きサタデイに、満オープン(開)になる･･･
- 東一口ふれあい・いきいきサロン2025年03月26日中井たかのりオフィシャルブログ「真面目に一生懸命!!」Powered by Ameba･･･もしていただき、健康状態を確認しました。お昼ご飯は美味しいお弁当をいただきました。午後からは、健康診断を受けてからラジオ体操で体をほぐしました。三･･･
- 【1131日目】貸している土地とチームオレンジと営業の日2025年03月25日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･サラダ午後からは打ち合わせ2件とチームオレンジの2周年のイベントに出席。95歳で踊りを3種類は元気すぎます😳私はラジオ体操一回で息上がっていまし･･･
- 本日生配信夜9時から 『大和悠河のパリの今』をお届けします2025年03月23日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･
- 日記 2024.7 ⑲鹽水鶏にフルーツを追加するとおいしい2025年03月21日大原扁理オフィシャルブログ「大原扁理のブログ」Powered by Ameba･･･。美味~。鹽水鶏にフルーツを追加するとおいしいからみんなやってみて!寝るまでようつべなど見る。首肩のストレッチと、ラジオ体操第一&第二をや･･･
