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北九州市の「鎌田塾」でバンザイスクワット2025年09月30日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba･･･づいたときに始めましょう。 Q何から始めたらいいか?A運動と食の２点を心掛けましょう。①フレイルにならないように、コグニサイズなどの運動を②「卵」･･･- カナディアンファームで、かまた体操をして昼ごはん2025年09月24日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba･･･ランジ ↓元に戻って ↓右足を後ろにしてバックトランジ ややこしい順番を頭のなかで考えながら体を動かすことで「コグニサイズ」になります。ランジ･･･
- もう若くない。2025年04月20日小堺陽子オフィシャルブログ y☆kの幸せの贈り物･･･ ]楽天市場体と脳の若返り応援ノート 国立長寿医療研究センター開発 認知症予防を目的とした脳活性化運動プログラム「コグニサイズ」 [ 島田 裕之 ･･･
- 吉夢サロンにて2024年04月16日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･して、学びの場となったり。15日は、ご参加者の方が風呂敷の活用方法を教えてくださったり、手話を教えてくださったり。コグニサイズや脳トレゲームでは、･･･
- 吉夢サロンのアクティビティ2023年02月09日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ですが、皆様とおしゃべりしながら手を動かすのは、楽しいものです。次回2月20日(月)は、ご参加者による朗読、川柳、コグニサイズ(脳トレワーク)をや･･･
- 「あなたとハッピー!」2022年04月26日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･口調である」「口調は、心の声の現れである」ここが大事だったのです!笑笑 そして、ご紹介した高齢者サロンでの遊びは、コグニサイズというものです。脳と･･･
- 東京タワーと2021年05月26日川村優希オフィシャルブログ「川村優希の 優希100%なカルテ」Powered by Ameba･･･があれば色々聞いてみたいなと勝手に思っています!今回事前に自分で撮影した動画の映像もありました。認知症予防の体操、コグニサイズを実演しているもので･･･
- 八王子市健康づくりサポーター養成講座!2020年10月14日久野秀隆オフィシャルブログ「久野秀隆の元気にコミット」Powered by Ameba･･･大切で、地域で大切なコミュニティを形成する上での知識研修を行いました!・地域の集まりで使える脳トレプログラムの紹介コグニサイズ座位ver.、ラダー･･･
- 本日予定の一般質問は中止2020年03月04日長久手市議会議員 なかじま和代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ということが目的になりつつあるが、運転できることのメリットはとても大きい。研究から認知機能・運動機能が保てる運動(コグニサイズ)など取り入れた高齢･･･
- 昨日の抗加齢医学会の講習会会場にて。150人くらいの医師とコメディカルが参加。「女性医学と...2019年03月25日堀川ゆきオフィシャルブログ「Wellness Studio」Powered by Ameba･･･日の非常識 #ヨガ #yoga #yogateacher #ピラティス #yogalife #yogagirl #コグニサイズ #モデル #解剖運･･･
