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片づけてプチストレスを解消す2026年05月17日うらなり日記俳句･･･なみにこちらはシロツメクサ先週は第2水曜日(俳句)と第3金曜日(川柳)が同じ週にあって宿題に追われ歌会とバンド練習コグニサイズや医者(眼科)通いも･･･- 体力は十年前に戻っても…2026年05月16日うらなり日記俳句･･･筍の食べ過ぎか??笑先日のバンド練習の時に同じ建物内にある健康コーナーに寄ってきました２月以来３ヶ月ぶりです!去年コグニサイズを始めてから?順調に･･･
- 早起きをして茄子苗を植え付ける2026年05月13日うらなり日記俳句サラサウツギ?昨日コグニサイズの帰りにホームセンターに寄ってようやく茄子の接木苗を買ってきました残り3本のうちの3本残り物に福がありますように!笑そして･･･
- 早口言葉2026年05月15日奈良県宇陀市のピアノ・エレクトーン・らくらくピアノ・リトミック教室講師杉本先生のブログ･･･、１００歳体操がメインです。「そろそろ用意しようかな」と思っていたところにLINEスタッフのお一人から「杉本先生、コグニサイズお願いします」今まで･･･
- 健康寿命をのばす秘訣2026年01月11日masaharu1973さんのブログ･･･に行きましょう。運動不足を解消してどんどん歩きましょう。頭を鍛えるには運動しかありません。 外は気持ちよいですよ。コグニサイズ(認知症予防体操)や･･･
- オープンから半年! オレンジカフェは満員御礼!!2026年05月09日若年性認知症の妻! のちワイン、ときどき世の中のこと ~keroぴょんのブログ~･･･い機会となった。 オレンジカフェをスタートする際に、若年性認知症の当事者(本人・家族)の居場所になれるよう、敢えてコグニサイズなどの高齢者向けプロ･･･
- 生花とコグニサイズ2026年05月09日まめのブログこんにちは。梅っちです今日もとっても過ごしやすい陽気でした今日の梅っちは朝から盛りだくさんです楽しみですね 何が始まるのかしら まずは 生花DAYピ･･･
- 認知症予防できていますか?効果的な食べ物やトレーニング内容を徹底紹介!2026年05月08日うさもんのブログ･･･認知症予防に効果的な食材: 青魚や野菜、果物などを積極的に摂取しましょう。 ３.認知症予防に効果的な運動: コグニサイズや脳トレなど、 脳･･･
- 認知症予防のための運動や対策2026年05月09日ハトとたんぽぽ･･･遅らせることができます。認知症を予防しいつまでも健康的な生活送るために、1，中等度の運動を週３日以上行うこと。2，コグニサイズ(運動と脳トレの組み･･･
- 阿弥陀さまの前で聴くチェロ信法寺2026年05月04日うらなり日記俳句･･･様」があるのは知っていたのですけれど信法寺なんていう立派なお寺があるのは知りませんでしたそのご近所に住んでおられるコグニサイズ仲間からここでコンサ･･･
