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春の一日。幅が細い板?幅が太い板?2015年01月27日金子ケニー オフィシャルブログ「Paddle with Aloha」Powered by Ameba･･･当に暖かく漕いでいても身体が動く動くということで今朝は朝から四股スクワットをし練習へ。午前中はSUPの練習。長めのインターバルx２セット。コンディ･･･- 大阪最終ナイトは・・・またまたやっちゃった!2011年08月04日唐澤理恵オフィシャルブログ「リエカラのパーソナルデザイン日記」 Powered by Ameba･･･ーフで間に合い、\r\n\r\n９時半からのお客様にも間に合い、\r\n\r\n現在１３時３０分からもお客様までのインターバル\r\n\r\n\r･･･
- 3連休!盛り沢山でした!2024年09月18日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･後に #エクササイズ #RUNゆっくりお話もできて嬉しかったです☺️・16(月祝) @ganbaleyusuke インターバル5:15/km、4:･･･
- ザ雪2023年02月01日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ンション(バンザイの状態から下ろして、頭方向に体と並行まで)5.ナロープッシュアップ6.リバースプッシュアップを、インターバルなしで11→21→2･･･
- あとにかいです。2022年10月08日戸田恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･Tにて12:00~&16:30~の２ステージでした。ご来場頂きまして誠に有難うございました。くーー!やっぱインターバルが、みじかっ おばち･･･
- おべんとう。2022年09月23日戸田恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･散歩』今日は２ステージ!🎟🎟12:00~開演16:30~開演冷静に考えてみて、結構、早い開演ですよねぇ? 間のインターバルも短めですわ。私は出･･･
- ロックなパイセン2022年08月18日森口博子オフィシャルブログ「MORI MORI BLOG」Powered by Ameba･･･リース「Ubugoe」6月3日公開映画「機動戦士ガンダムククルス・ドアンの島」主題歌決定シングルベストテン10入りインターバル記録日本女性アーティ･･･
- グッド有酸素運動2021年03月31日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ープリーチャーカール5セットEZバーリバースカール5セットシーティドダンベルカール50 40 30 20 10回※インターバル10秒バーベルリスト･･･
- GWもトレーニング♪2019年05月02日真鍋未央オフィシャルブログ「Miobiyori ~Beautiful Running Life~」Powered by Ameba令和もスタートし、GWも絶賛トレーニング中です今日のトレーニング後のRunはインターバル走を取り入れてくれました。この写真は↓まだ、1セット目くらいだか･･･
- トレーニング☆2019年04月05日真鍋未央オフィシャルブログ「Miobiyori ~Beautiful Running Life~」Powered by Ameba･･･定通りに300mでstop…トレーナーさんには!『もう少し!+行ける‼️』と、、言われたけど…けど…ダメでした… インターバルをしてる感覚。動きも･･･
