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【おはよ】訪問看護師さんと畑仕事?!2023年06月05日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･旦那さんの話聞いたりしてた 結構しっかり歩けていー感じに汗もかいてスッキリ!!✨ もちろん3分おきに早歩きのインターバル速歩で✌️ でっ･･･- ダイソーのStandard Productsに2021年07月17日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 楽天市場 5日だけゆる断食!インターバルダイエット 3Kg体･･･
- 今中大介さんとのライド2020年07月22日辻善光オフィシャルブログ Powered by Ameba金沢での撮影後、そのままソロ合宿がしたくて山梨へ。1日目はフルーツラインでインターバルトレーニングをしました。夜甲府駅前を歩いていたらオリンピックのロー･･･
- 月末恒例2011年09月01日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･とスミスマシンアップライトローをトライセットで4セット・ダンベルサイドレイズ(軽めで50･40･30･20･10回インターバル10秒)・ケーブルリ･･･
- 肩トレーニング!2013年01月22日堺部元行オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･サイドレイズからフロントレイズを15kgで20回。このセットを4セット。約40分くらいであっという間に終了ですが、インターバルをもちろん取らないの･･･
- 【おはよ】つけま探しの旅に出ます2023年03月11日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･ちゃんっつけま探しの旅に出ます なんか いきなり春ですね~~ 天気いいし私は朝から1人ウォーキングがてらインターバル速歩でドラックストア･･･
- 【おはよ】やりたい事いっぱいや。笑2023年03月10日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･てねー! ではではっ今日もそれぞれに祝福と笑顔溢れる...✨そんな一日となりますように 訪看さんと朝からインターバル速歩でウォーキング4･･･
- 【おはよ】こんな風に過ごした日曜日2023年02月26日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･い 早く春にならんかな~とか思う今日この頃ですっ みんなはどんな休日過ごしていますかー?? 私は今からインターバル速歩でウォーキングし･･･
- 【今日のつぶやき】皆 一生懸命生きてるんやな~2023年02月11日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･ン! 良かったら皆の今日の呟きも聞かせて~ (さっき散歩行ったけど今日はめちゃ気持ちいい空やったー!!!なんとかインターバル速歩15分できた!笑･･･
- 【おはよ】今日は色々やります!告知もあり!2023年01月14日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･希望にな…line.me みんなでワイワイ繋がろう~ はい~そんな1日ですっ しかし昨日は朝からバタバタでインターバル速歩でのウォーキング･･･
