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今年のトレーニング納め2022年12月28日長屋宏和オフィシャルブログ『車椅子からの新たな挑戦』Powered by アメブロ･･･年最後のサンプレイ加圧サイクルトレーニング💪🏽今日でトレーニング納め😊✴︎通い始めてもうすぐ8年!近藤さんのインターバルなしの過酷なメニュー･･･- ありがとうアニキ!2022年12月28日森口博子オフィシャルブログ「MORI MORI BLOG」Powered by Ameba･･･リース「Ubugoe」6月3日公開映画「機動戦士ガンダムククルス・ドアンの島」主題歌決定シングルベストテン10入りインターバル記録日本女性アーティ･･･
- 今日のインターバル結果2022年12月28日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･「どっこいしょ」になるし、駅の階段は息を切らしてはぁはぁ登っています。 はい、「なんちゃって・ひとり合宿４日目」、インターバルトレーニング、無事や･･･
- 【おはよ】昨晩は しんどかったー!2022年12月28日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･ことウォーキングって分かったなんてすごい本当!次に韓国に行った時はサクサクスイスイ歩けますねー! ■ヘェ~!元々インターバル速歩をやってたなんて･･･
- 久しぶりの1000x５インターバル挑戦します2022年12月28日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Amebaいまから、昼休み使って、久しぶりの「1000mx５本」インターバル挑戦します。 前回の平均タイムは、 09月14日: 5分0510月05日: 4分481･･･
- 嬉しい再会!2022年12月27日森口博子オフィシャルブログ「MORI MORI BLOG」Powered by Ameba･･･リース「Ubugoe」6月3日公開映画「機動戦士ガンダムククルス・ドアンの島」主題歌決定シングルベストテン10入りインターバル記録日本女性アーティ･･･
- はい、今日の10kmTT結果です。2022年12月27日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･なった。 2日間連続で25km走っているのに。 もう、膝はがくがくです。 そして、明日は、恐怖の「1000mx５本インターバル」&「10㎞･･･
- 【おはよ】朝から訪看さんとしたこと2022年12月27日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･ら訪看さんと… 今日も朝から訪看さんきてくれて 丸山ワクチンブスッと でっ その後は最近 毎日やってる インターバル速歩 を看護師さんと･･･
- 本音でワイワイ!2022年12月26日森口博子オフィシャルブログ「MORI MORI BLOG」Powered by Ameba･･･リース「Ubugoe」6月3日公開映画「機動戦士ガンダムククルス・ドアンの島」主題歌決定シングルベストテン10入りインターバル記録日本女性アーティ･･･
- テレビ欄だけでグッとくる2022年12月26日森口博子オフィシャルブログ「MORI MORI BLOG」Powered by Ameba･･･リース「Ubugoe」6月3日公開映画「機動戦士ガンダムククルス・ドアンの島」主題歌決定シングルベストテン10入りインターバル記録日本女性アーティ･･･
