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都内の環境放射線測定結果(21日5時台)=ご安心ください、水道水・降下物=健康に影響ありません2011年03月21日中川秀直オフィシャルブログ「志士の目」by Ameba･･･の測定結果(Environmental Radiation Measurement Result) http://ftp.jaist.ac.jp/･･･- #チャリダー #エクストリーム ロケ無事終了!久しぶりのガッツリ #ヒルクライム 、や...2020年09月13日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･リップよく、前後座り調整もしやすかった。 レースやガチライドなくインドアトレーニングが多かったが、変化あるコースでFTP平均で走れたのは良かった。･･･
- #elvc #インドアバイク #オンラインレッスン をクラブメンバーと共に1時間、FTP~...2020年09月05日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･amで見る #elvc #インドアバイク #オンラインレッスン をクラブメンバーと共に1時間、FTP~vo2maxもしっかり入･･･
- CIRCUS2007年10月23日JOYRIDE Official Blog･･･erge+) http://www.myspace.com/convergeplus SEKI HIDEKIYO(FTP) TAMURA (DIS･･･
- #ironmanvr8 暫定2位でフィニッシュ。#ELVC オンラインレッスンのトライア...2020年05月23日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･インレッスンのトライアル終えてから、40kmミートアップと3K+10Kランと概ね良いペースを一定に保てた。 バイクFTP92%相当のNP275wの･･･
- #IM703セントレア に向けてブリックラン4kmをレースシューズ #ホカオネオネ #カー...2020年10月15日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ELパーソナル はクライアントのパワーアップにより、レースホイール履いた #スペシャライズド #シヴディスク でもFTP120%と上げていき、レー･･･
- 都内の環境放射線測定結果(06:00~06:59)=平均値0.0472 →ご安心ください。2011年03月18日中川秀直オフィシャルブログ「志士の目」by Ameba都内の環境放射線測定結果http://ftp.jaist.ac.jp/pub/emergency/monitoring.tokyo-eiken.go.j･･･
- #リアル #バーチャル #ハイブリッド #トライアスロン朝スイム メイン100m1'45...2020年06月20日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ル #ハイブリッド #トライアスロン 朝スイム メイン100m1'45"×10レースペース #ELVC FTP+vo2maxメニュー60･･･
- 朝スイム-#ELVC オンラインレッスン受講-#ironmanvr13 ラン3km-#ro...2020年06月27日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･気づきや負担の分散にもなり、#変化は進化 を感じる。 バーチャルレースでもかなり追い込めるようになり、バイクNPはFTP94%を1時間、ランラスト･･･
- FTPは、どこでもドア!?2011年04月25日古庄由佳(うさこ)オフィシャルブログ「誰にも負けない 誰にも勝たない やさしい気持ちの育て方」Powered by Ameba･･･ログ人間・うさこのポータルサイト作り、また壁にぶつかりました前回は XOOPS がわからなかったのですが、今回は FTP がうさこの前へ。XOOP･･･
