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正解は2019年11月02日しずかちゃんオフィシャルブログ「しずかちゃんの混浴温泉記」Powered by Ameba･･･.co/42i4SsQuXv第４回 日帰りイベント混浴オフ会in四万温泉12月8日(日)https://t.co/BPm696cyo82019年1･･･- コナ後本格トレーニング再開と共に、#ガーミンコネクト で分かるすべてのトレーニング積算の負...2019年11月02日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ならば先頭だとハードいっぱいいっぱいな内容も、ペース、力具合、ストロークを調整しながら泳げ、心拍数は130~140bpmとドリフトしても程よい範囲･･･
- #myworkspace #mytoday #mylife 朝スイム100m1'45"×...2019年11月01日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ace #mytoday #mylife 朝スイム100m1'45"×10を1'35"140bpmでこなし、#ELパーソナル･･･
- 卒業しました2019年11月01日しずかちゃんオフィシャルブログ「しずかちゃんの混浴温泉記」Powered by Ameba･･･.co/42i4SsQuXv第４回 日帰りイベント混浴オフ会in四万温泉12月8日(日)https://t.co/BPm696cyo82019年1･･･
- ドクドク、、、 けんぱ!!2019年10月26日BOYS AND MEN 研究生オフィシャルブログ「ボイメン 研究生のブログ」Powered by Ameba･･･ロウィンもすぐ来ちゃいそうだから今のうちにしたいコスプレとか考えとこありがとうございました今日の夜、みんなの心臓のBPM測りに行きますねそしてその･･･
- 『HAPPY CLAP』DJ KOO!!10/25 配信リリース!!KING OF PA...2019年10月23日DJ KOO Official Blog Powered by Ameba･･･y DJ KOOからの!!ファーストシングル!! 日本中をイッキに盛り上げる!!しあわせなら手をたたこう!!170bpm!!Tiktok も踊れま･･･
- ここでブロッキングとるの?!という気持ちより、ああ、これで一休み出来るという思いが湧いた...2019年10月13日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･宮古島のように。 平均パワーはなんといつもより50w低い184w/NP192w、こんなに抑えても心拍数平均は141bpmだった。 それでも5段階で･･･
- イタリア遠征2019年10月01日荒井 陸オフィシャルブログ「小さな巨人」Powered by Ameba･･･こんにちはイタリア遠征が終了しましたミラノナポリジェノバと、3つの地域に行きプロチームと試合を重ねましたミラノではBPMスポーツマネジメントという･･･
- チェンドリありがとう!&ニュージーランド写真展『Small is Beautiful』2019年09月24日池田依末オフィシャルブログ「夢みる!わくわく３まい」Powered by Ameba･･･る上映会スタイルです!座ってみれますよ♪会場もとってもステキなんです!TABI LABO運営のイベントスペース「BPM」https://tab･･･
- 暑さ和らぐ夕暮れ狙いお一人様 #ハーフマラソン を快速 #hokaoneone #rinc...2019年08月27日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･コントロールしていくことで #IMコナに向けて良い進捗なので、#IMグレ まではラン重視していこう。 ピッチ180bpmでスピードの上げ下げし、大･･･
