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「ぜんぶ、これだったんだ……!」2026年02月13日楽しいことを仕事にして人生を３倍楽しむ方法･･･ための設計図。そして、これらのメソッドを出版マーケティング実践講座『PMC』ブランドプロダクトマスタープログラム『BPM』のメンバーさんにお伝えし･･･- データで振り返る2026焼津みなとマラソン(その1)2026年04月06日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~･･･ [ 心拍 ] 平均178 思ったよりも平均は低かったです 途中ふとGPSウォッチを見たときに、185bpmの表示で <･･･
- ゴキブリに会いたくないなら今2026年04月07日歩み続けるのブログ･･･やっておきました 歩数 １１，１７４km ８.４９km睡眠 ８時間１５分 深い睡眠３時間１３分心拍数 ４５bpm~１２８bpm 押忍 ･･･
- No.815 夜桜と日本酒2026年04月06日はるやまログ･･･うです。体を痛めたときは日頃のケアの大切さを痛感するのに、鳩脳なのですぐに忘れてしまいます…心拍数 Ave.117bpm単身赴任用の小さな冷蔵庫を･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士さん) & デリバリーのお寿司とココナッツマンゴーミルクのタピオカ2026年04月06日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･ハビリの日です。理学療法士さん来訪日です。 血圧測定 133-88体温測定 36.6℃血中濃度 97%心拍数 99bpmバイタルは良かったです。今･･･
- 13w1d 初期胎児ドック2026年04月07日39歳からの不妊治療と双子妊娠記録/ぽて40歳/結婚11年目･･･上 1/945 1/1055 1/2174かなり確率は低くかったです左下は心拍が152bpmで右上が165bpmで、右･･･
- =LOVE 8周年ツアー 会場別セトリ2026年02月16日イコラブ アーカイブ･･･10. 仲直りシュークリームM11. 恋人以上、好き未満M12. 内緒バナシMC(しょこ:想いを伝える)M13. BPM170の君へ(全員で)M1･･･
- デイサービスの日 & とりきの焼き鳥 & トリュフベーカリーの桜塩パン2026年04月07日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･分間のあとまた測りました。⭕️②118-80(安定した数値でした)体温測定 36.4℃血中濃度 98%心拍数 85bpm今日のドリンク🥤&･･･
- 循環器外来2026年04月07日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 4/7(火)の記録 ･･･
- 4/7 今朝の血糖値です。ニンジンやカボチャが血糖値の上昇を抑制。どう食べる?2026年04月07日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･スたっぷり~。 仕方ないわね! たまにはいいか 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。146/89mmHg 96bpm ※ピンボケで。なんか「手･･･
