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- 2024年6月19日(水)いつもと変わらぬリハビリでした。2024年06月19日よしよしの日記(脳卒中からのリハビリ)・・・理学療法士による特訓※今日は、体幹トレが主でした。・タイピング(パソコン)・ラジオ体操(第一→第二→第三)そして、自衛隊体操・今日のカラオケ2曲①・・・
- 自衛隊体操は健康な人がすること。2024年06月15日『真理と道理・人と神』言い忘れていた。私は数年自衛隊体操をおすすめしていた5分で汗がかけるからだ。40分のマッサージよりも効果ある。手軽に汗がかけて5分で理想だったが私は首に・・・
- もう…2024年06月12日いい加減が良い加減・・・べたけど、私は全く食欲なし。頭痛はするし、頻脈は治らないしね。血圧は117-75やから問題なかったけど、もう今日は自衛隊体操は無理です。それにして・・・
- 肉にくニク2024年06月10日いい加減が良い加減はい、タイトル通り、肉(憎)ったらしいくらい、順調に肉付きがよくなってる私です自衛隊体操頑張ってるのに。。まだ5日目やろが。もう、足が上がらんくらい必死・・・
- コツコツと2024年06月07日いい加減が良い加減・・・どドライヤーで乾かしてたけど、35年くらい悪戦苦闘してた気分です大袈裟夏までにはちょっと痩せなあかんと思って、最近自衛隊体操してます↑これね、めち・・・
- 鎖骨の周りがこり固まると背中は丸くなる⁉️2024年06月04日おざき均整 @浜松市中央区初生町にある整体のお店・・・そう。こうした前側の筋肉が弛まないと丸くなった背中は伸びにくいです。前側の筋肉を使うためにする運動は…ラジオ体操や自衛隊体操。これが本当に素晴らし・・・
- 東部方面混成団・創立13周年記念行事2024年05月23日自衛隊モニターBLOG・・・武山自衛太鼓(第31普通科連体)と桜花太鼓(高等工科学校)による共演は圧巻。 女性自衛官教育隊と新隊員による自衛隊体操や、 米軍軍用犬・・・
- 2024年5月22日(水)いつもと変わらぬリハビリでした。2024年05月22日よしよしのブログ・・・クステンション・タイピング(パソコン)・理学療法士による特訓※今日は体幹トレを中心・ラジオ体操(第一→第二→第三→自衛隊体操・カラオケ2曲①シング・・・
- 陸自松山駐屯地69周年記念!2024年05月20日きんじろうの一歩・・・隊列行進は壮観! 3 各隊の紹介 4 来賓挨拶 国会議員など5名の方から祝辞がありました。写真は中村県知事 5 自衛隊体操 体操を見れば士気の高・・・
- 皐月十四日(火)寅の日2024年05月14日新四谷舟町砂場の肥満・・・にルーティンのラジオ体操とか縄跳びが途絶えますラジオ体操はコレから瀧汗の季節になるので、戦々兢々…当初の目論見では自衛隊体操にステップアップ⤴️し・・・