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- LST:おやつを買いに行こう2024年09月21日こどもサークル四倉・・・ロックやボール遊び、ボードゲームを等を楽しんでいました。 またYouTubeの動画を見て、体操やダンスをしました 自衛隊体操 HAND CLAPダ・・・
- 自衛隊教育課程2024年09月22日西山純平のとりあえずブログ始めてみました・・・ですが、最初の方なので隊列の練習とかです。 まわれーーーーみぎっ!とかそんなやつです。 それとか自衛隊オリジナルの自衛隊体操などなど。色々教えても・・・
- 24時間テレビマラソンランナーはやす子さんに決定!何キロ走るのか?2024年07月18日てれずき~テレビを楽しむブログ~・・・として活躍している方です。元自衛官から芸人になりました。そのため、特技も、大型特殊免許・自衛隊50音・自衛隊勧誘・自衛隊体操・5段階ホフク前進・射・・・
- 東部方面混成団・創立13周年記念行事2024年05月23日自衛隊モニターBLOG・・・武山自衛太鼓(第31普通科連体)と桜花太鼓(高等工科学校)による共演は圧巻。 女性自衛官教育隊と新隊員による自衛隊体操や、 米軍軍用犬・・・
- ☆高橋光臣さん出演作品 発売情報☆2024年09月17日サクヤのブログ・・・ー ・永山瑛太インタビュー・未公開シーン集 ・メイキング ・NG集 ・クランクアップ集・百里救難隊 重森隊長直伝!自衛隊体操・リコカツショッピング・・・
- しましま、シュッとする。2024年04月21日不良看護師です。・・・顔がシュッとしたねぇ。「やせたいです」って夫に言ったら、【夫】これ、朝・夜2回やれ。全力でやれ。 送ってきたのは、自衛隊体操(陸自・空自編)(; ・・・
- だからロングウィークエンド2024年06月29日Qちゃんの日常・・・てないからついついサボって、いつの間にかやめてしまう私とは違います。という私も今日は1時間ほど体を動かした。久々の自衛隊体操をやって「覚えてるもん・・・
- それでも暑い の巻2024年09月21日みかたまのおでかけ紀行・・・ら何とか過ごせます。 午前中に床と部屋の北側の掃除&片づけを済ませたので、トレーニングメニューに取り入れた自衛隊体操で準備運動して自重トレ・・・
- 今から出来る生活習慣の見直しをしようと思います♪開催しました。更年期は幸年期♪ランチ会2022年05月26日新潟市西区 妊婦さんからママまで。 女性にやさしいおうちサロン Smile Clover ~アロマオイルケア~・・・当てはまるのかということもよくあり、支障はきたしていないので、気を付けるべきことなど教えて頂けて良かったです。 ・自衛隊体操やってみます。 ・更年・・・
- もう…2024年06月12日いい加減が良い加減・・・べたけど、私は全く食欲なし。頭痛はするし、頻脈は治らないしね。血圧は117-75やから問題なかったけど、もう今日は自衛隊体操は無理です。それにして・・・