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【やばい!】おせち料理はこれに気をつけよ!2022年12月29日おにゃオフィシャルブログ「食べて痩せて若返るパーフェクトダイエット」Powered by Ameba･･･🌰栗きんとん黒豆伊達巻意外に太りやすいのはコレ↓田作り昆布巻き昆布巻き、美味しいし一見太らなそうなんですけどね。糖質量みてびっくり😭逆に太りに･･･- たまねぎとニンニクで青緑色になる?!2019年01月23日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･く２０kgやせた!麻生式ダイエット1週間チャレンジ□外出先でもチエックができるミニミニサイズ２０kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック □「糖質」減･･･
- 骨格別!炭水化物ダイエット!2025年01月09日骨盤ちゃん キテミテマツド店♡･･･の骨格を知りその後お食事に取りかかってほしいと思います!骨格ストレート十割そば 1食のカロリー294kcal1食の糖質量57.4gオートミール 1･･･
- 低糖質ラーメン2種類2025年01月07日バカで自由な男の独り言･･･具はおせちの残りを使ったりしてる。糖質は具も全部合わせて27.2gだった。ダシが一風堂のとんこつダシで大変美味い!糖質量は具も全部合わせて29.7･･･
- ダイエット♡蛋白質に注目!?2025年01月06日身長148cm スリムな女子をめざします。目標42.0kg 体脂肪率22.0%⭐️身体も心も健康に♡･･･g⭐️1/6 体重43.0kg 前日比+0.1増わたしの食事のふりかえりしてみたところ思っているよりも糖質量が多い‼️お正月も炭水化物･･･
- 明けましておめでとうございます2025年01月04日Pace e Bene･･･うございます🎉1型発症して初めてのお正月🎍お節のカーボカウントなんてほぼわからないから適当にお雑煮は餅の分だけ糖質量換算してインスリン打ちまし･･･
- 56キロ→45キロになったクリスマス♡2024年12月24日おにゃオフィシャルブログ「食べて痩せて若返るパーフェクトダイエット」Powered by Ameba･･･きます。かぼちゃはビタミンEが豊富で老化防止にもいいので食べ過ぎなければ&たまに食べる分におすすめです💖糖質量を図って問題なさそうであれ･･･
- お寿司のフルコースを食べたときの血糖値2019年07月23日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･お寿司屋さんのおつまみで出てくる「魚介類」は大体、血糖値低め)↓糖質チェックはこの本がオススメ。 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama･･･
- 血糖値が安定!糖質を食べてもやせられる「魔法の食べ方」が調査で判明!2019年03月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･、寿命が短くなる恐れがある、 という研究もあります。 実は、体にとっても、心にとっても、 その人にベストな糖質量があるんですね。 医師が勧･･･
- 【完全版】《40代》2年で-19kg減!ダイエット中していたことまとめ②2024年10月23日パート主婦*なつの節約ブログ*お得技で暮らしを豊かに･･･ 狂ったように主食だけを爆食したいと思うこともありますが 栄養バランスを考えたらいいわけないので 1日のカロリーと糖質量を意識して色々なものを食べ･･･
