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シール帳もちょっとした節約2025年11月02日10歳以下は10万人に約2人?! 1型糖尿病の娘と知的中度+自閉症の息子･･･のトレシーバと毎食後ノボラピッドをインスリンペンで投与しています今日のお昼はふたりでスガキヤでラーメンを食べすぐに糖質量を計算インスリン量を計算し･･･- 朝食検証122 ◯もやし後に中華房 麻辣湯(カップ麺)2025年10月12日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記･･･でこの食べ方でも美味しくもやしを食べ進めることができました!もやしを全て食べてから麺を食べてスープも味わいました。糖質量は46.3グラムとカップ麺･･･
- 【ロカボ スティックパン】口コミで人気?Pascoパンの味と種類|新潟気ままぐらし2025年09月09日hanamiの新潟気まま暮らしブログ･･･糖質制限」ができるロカボ商品。 ロカボとは? 一般社団法人 食・楽・健康協会が提唱している考え方で1食あたりの糖質量を20~40g1日の合計糖･･･
- 血糖センサーで分かった「そば」の落とし穴2025年09月09日糖尿病治療の落とし穴･･･っているものもあることなどが挙げられます。つまり、GI値が低いからといって安心は禁物。「どれだけ食べたか」「実際の糖質量はどのくらいか」の方が、血･･･
- 即むくみ解消!脚上げで脚痩せ!2024年02月29日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･したケトジェニックダイエットで、糖質制限をしていくのは続行なんですが。糖質は、何をどのくらいにするかなど、ちゃんと糖質量を決めていこうと思います運･･･
- 知れば食べれる!「ラーメンVS揚げ物」痩せるのはどっち?2017年08月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･物。どちらも炭水化物&脂質大量なのに、何がどう違うの???全く異なります。まずは脂質の種類○ラーメンの場合糖質量は平均60グラム脂質は豚骨･･･
- ご無事をお祈りしています2025年12月08日徒然なる未亡人の日々･･･はん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らし鶏肉団子と豆腐のスープ、ブラン食パン合わせて３０５kcal、糖質量は20.2g。 参考まで･･･
- ジム85日目脚トレ日糖質量増やして2日目の変化2025年12月10日kyoritsu555のブログ首を寝違えましたが、思ったより動けました🙌ランニングの速度が上がった!!産後は5分で疲れてました…速度も5.0とかで😵もう走るなんて無理だと思ってた･･･
- 血糖値スパイクを防ぐさつまいもの食べ方!GI値と調理法を解説2025年08月30日おいもマニア･･･ 中サイズのさつまいも(300-400g)の半分程度、150gを1食の目安にしましょう。 これは約190kcal、糖質量は約45gに相当します。 ･･･
- 熟して色づく♡うふふ(๑˙❥˙๑)2025年12月07日徒然なる未亡人の日々･･･朝ごはん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らし豚バラと白菜の春雨スープ、みかん合わせて２３８kcal、糖質量は19.1g。 参考まで･･･
