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妊娠糖尿病の対策2019年08月19日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･) でも、最初は、「どうしよう!」ってなりますよね。 ▼まず読んでほしいオススメ本はこれです! 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama･･･- 【糖質カットの罠!】知っておきたい正しい糖質の摂り方2025年01月08日【忖度しない】モテ痩せブログ ハワイ国際大学客員准教授のひとりごと･･･は血糖値を急激に上昇させるため玄米や全粒粉パン、さつまいもなどの低GI食品を選ぶことが重要です。 また一食あたりの糖質量を40~60g程度に抑える･･･
- *初めての糖質オフパン♡体験レッスンに向けて試し焼き♪2025年01月07日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･)教室詳細はコチラ 今週末の体験パンレッスンに向けて試し焼き 基本の丸パン直径8cmのまぁまぁ大きめ笑それでも糖質量はたったの2.8g当日は卵･･･
- 膵臓のないく暮らしの3年生2024年12月25日膵臓のない暮らし･･･) 血糖値コントロールは上出来のつもり:CGMをG6からG7に変更した。Hb1alcは7.0前後で推移。食事の量、糖質量の見積もり、糖質量に見合う･･･
- 【健康】健康な人は太り過ぎないし痩せ過ぎない2024年12月22日Four mochas dream･･･っては、１)ができない人もいます。そのようなときは、２)でも３)でもいいです。スーパー糖質制限食では、1回の食事の糖質量は20g以下が目安です。間･･･
- 最近は朝から低空飛行…2024年12月11日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･前の「注入一時停止」も活用していると工夫を共有していただきました 大村詠一『…ameblo.jp 2️⃣ 入力した糖質量より多く食べる 3️⃣ 朝･･･
- インスリン 1日3回に増えました。効果と変化 妊娠糖尿病の記録2024年09月20日妊娠糖尿病記録 インスリン有りで37wにて出産･･･。分食についてインスリン増量してから、血糖値が2時間後にほぼ100以下になりました。しっかり下がっているので分食の糖質量を増やせるようになりました･･･
- 業務スーパー【シリアルバー(ココナッツ&チアシード)】2024年09月06日HAPPY噛むCOME!!･･･が好きなのでまずはコレをオーツ麦やライ麦、チアシードなど身体に良さそうなイメージの物が多く使われていて、カロリーや糖質量も少なめやから罪悪感なし美･･･
- レンジで一発✨野菜たっぷりやみつき副菜 4選2024年08月28日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ･･･で、お弁当にもおすすめ👍＼ピーマンのダイエット効果/・低カロリー、低糖質な野菜✨100gあたり、約29kcal 糖質量…約3.5g・ピーマンに含･･･
- 正月太り速攻解決!３日間「置き換え食」で体中クリーニング。2024年01月10日くみんちゅ 美容と健康と食事づくり。･･･玄米でも同じ。お餅でいうと、お餅２個=ご飯１杯(角砂糖１５個) さらに、寒い日に飲みたくなる甘酒の１００gあたりの糖質量は１８g。コーラ１００gあ･･･
