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鉄剤&鉄サプリの体感とケトン体試験紙を試した感想2024年12月01日ameko2024の子宮体癌治療日記･･･を入れて少なくても続けてみよう。 夜:noshのギョーザ弁当。ギョーザの皮、シューマイ、少量のチャーハンもあった。糖質量28gだった。「nosh ･･･- メロンパンを食べる話2025年12月02日膵臓のない暮らし･･･を整理してみました。 膵臓全摘の手術の後、食事のルールと考え方が変わりました。血糖値をコントロールするために食べる糖質量を「管理」したい(カーボカ･･･
- 春まで待たずにホームベーカリーで草餅をつくり、炊飯器で低糖質あんこをつくる2025年11月28日ameko2024の子宮体癌治療日記･･･イチで。速攻かごに入れました。 これで、つくれるぞ 玄米のもち米でお餅はできるのか? そういえば、少しでも糖質量を抑えようと、玄米のもち米･･･
- 今日のセオ川口「0℃対応Q36.5のベースレイヤー4仕入れてます!当店史上最高の厚みと断熱性!2025年11月02日バイシクルセオ川口店の新ブログ･･･ザバス買ったらカフェオレみたいに飲みやすくてビックリ…けっこう糖質入ってるのでは?と思って調べたらビンゴで、味覚で糖質量が分かるようになってきた?･･･
- カーブス体験記70 ヘルシービューティ販促会が開催中2025年07月14日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~･･･チョコチップクッキーの方が多いんじゃないかなとも思う。 カーブスの壁ポスターにあるのって、きちんと100gあたりの糖質量とかカロリーで書いてないん･･･
- ポテトサラダの糖質はどれぐらいか調べてプラスおからで作ってみた結果2025年12月09日もしかして老々介護?･･･どなかなか数値がさがりません。 原因はポテトサラダの食べ過ぎ! 一般的な作り方のポテトサラダ1食分(約100g)の糖質量はどれくらいか調べると大体･･･
- 年をとるとパンの量を減らすのは仕方ない、って本当にそうなの?2025年12月04日40分で「本物の健康パン」を作る!砂糖・油・小麦・乳・卵不使用 グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん(動画レッスン&商用利用)･･･を気にするなら、低GIのパンを選ぶと◎✨ たとえば、✔ 米粉パン(小麦より血糖値が上がりにくい)✔ 糖質オフパン(糖質量を抑えられる) ✔ 栄養バ･･･
- 最近ホームベーカリーで作ったもの~全粒粉クルミ食パンとクルミ食パン2025年11月25日ameko2024の子宮体癌治療日記･･･した。いい感じにふくらんで、強力粉だけなのに、クルミからの色がついていい感じに焼き上がりました 自家製パンの糖質量を計算してみた 市販の食パ･･･
- 食後二時間血糖値セーフだったもの(ZEMBヌードル)2025年11月19日くるくるのブログ･･･基準)ZEMBヌードルも、味は完全にパスタと思って食べるとちょっと違いますが、パスタ欲は満たされますしかし、意外と糖質量が多いため、80gぐらいに･･･
- 白米解禁したら・・・。2025年11月06日日々のアレやコレやそれと釣りと手巻きたばこ･･･きくなるのでその分体重が減らなくなったのは当然ではある。 そこで、再度主食を見直して、さらに朝昼晩のカロリーまたは糖質量の比率が3:4:3になるよ･･･
