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楽しみ過ぎて４時起床、ハイブリッドキャンプ行ってきます!2025年09月13日徒然なる未亡人の日々･･･ん朝ごはんは、ロカボ仕様でない普通のパンにチーズと生ハム挟み、レタスと卵のスープ。３２２kcal。今日の朝ごはんの糖質量は25.8gパン、ロカボで･･･- 糖質制限ティラミスを研究してみる@２回め2025年09月13日雨ときどき晴れ･･･ムを使います.ついでに言うとこのミルククリームスプレッドも却下です(笑) この材料で作っていきます.※ 今はまだ糖質量は考えないので適当な材料を･･･
- 【断糖生活063】ワカヌイさんと芝大神宮2025年09月13日カラダは答えを知っている~病気は神様からのギフト･･･菜のローストビーフ メインはスプリングラムのラック ⚫︎夕いわしの煮物めかじきのソテーイカと大根ブロッコリー 糖質量 買い物⚫︎成城石井もや･･･
- 自業自得2025年09月13日naka151のブログ･･･友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be 二型糖尿病で足壊死して切断してて草。 自分の必要な糖質量ぐらい把握出来ない阿呆がな･･･
- ９月13日 血糖値改善メニュー2025年09月13日gujjiの食事日記･･･スです。砂糖の有無:ヨーグルトに砂糖が入っていないか、また、おろしりんごに砂糖を加えていないかによって、カロリーや糖質量が変わります。全体として、･･･
- ３連休、ハイブリッドキャンプという楽しみ方をしてみよう!2025年09月12日徒然なる未亡人の日々･･･ボ朝ごはん朝ごはんは、ブランパン+チーズ、ブロッコリーと豚肉と卵の味噌汁。ゾロ目だ３３３kcal。今日の朝ごはんの糖質量は16.8g参考までに、ロ･･･
- *神レシピ降臨♪2025年09月12日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･は17日(水)までレシピ希望の方は、LINE公式へなすって送ってね 毎月の対面レッスンでは、単品メニューではなく、糖質量が計算された1食分のメニュ･･･
- 私が貰ったお菓子を捨てた理由2025年09月12日naka151のブログ･･･が起こらない様にする為。 要らねえのよお菓子なんか。私は二型糖尿病じゃないけど元々二型糖尿病じゃなかった人達が摂取糖質量のコントロールしなかったか･･･
- 【断糖生活062】秋祭り2025年09月12日カラダは答えを知っている~病気は神様からのギフト･･･げとクリームチーズ温玉 ⚫︎夕夜は鍋。チキンだしと和風だしを合わせて、鶏肉やきのこ、白菜、豆腐を入れて。 糖質量 ＼インスタグラムでは･･･
- 9/122025年09月12日ことりのブログ体重35.4kg昨日摂取カロリー多めで糖質量多めだったから増えたんだろう。にしても0.1キロなら少ない方だ。そして、今日も維持カロリーまで食べてしまった･･･
