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現在の食事をベースに!2025年10月27日hikonao1111-0117のブログ･･･cを安定させやすいバランス型」の２パターンを比較してみましょう。🍱 現在の食事スタイル(真広さん)時間帯食事内容糖質量(目安)コメント朝パン o･･･- ヘルシーフードがヘルシーとは限らない2025年10月21日徒然なる未亡人の日々･･･ン。 #ルーティンのある暮らし低糖質パン、ポークビーンズ(手作り)、ゆで卵 ４１８kcal。今日の朝ごはんの糖質量は２１g。参考までに、ロカ･･･
- 有り難いこと と 胸が痛いこと2025年10月18日徒然なる未亡人の日々･･･ンのある暮らしブラン食パン+チーズ+ももチャーシュー、ブロッコリー+マヨネーズ。 ３７９kcal。今日の朝ごはんの糖質量は18.9g。参考までに、･･･
- もう腐らせない!やもめ１人前の有効技をお伝えします2025年10月17日徒然なる未亡人の日々･･･はルーティン。 #ルーティンのある暮らしブラン食パン+チーズ、１人前豚汁。 ３０８kcal。今日の朝ごはんの糖質量は19.5g。参考までに、･･･
- 時間の使い方について2025年10月15日徒然なる未亡人の日々･･･たい気持ちです。朝ごはん朝ごはんは、ブラン食パン+チーズ+目玉焼き、ブロッコリー ３０４kcal。今日の朝ごはんの糖質量は15.4g。参考までに、･･･
- 結婚当日⑤2025年07月23日ともたろすのブログ(結婚報告)･･･や重篤なアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※2 いつものパンに比べ糖質26%オフ、ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.･･･
- 妊娠糖尿病の食事2025年07月16日更年期障害?!からのまさかの妊娠!!1日のトータルカロリー 1700kcal1日の糖質量 80gほど1日のインスリン 朝30 昼34 夕32 (ヒューマログ)夜12(レベミル)↑で生活をし･･･
- 外来受診2025年07月10日更年期障害?!からのまさかの妊娠!!･･･した。なのでまた土曜日に受診です。どうやらインスリンの量を増やせば問題ないと言うスタンスな模様です。入院中助産師に糖質量はだいたいどれくらいですか･･･
- 腸が整えば筋肉も育つ?筋肉教が注目する“紅茶キノコ"2025年10月25日バーゲンハンターin Las Vegas･･･」という考え方があるので、 コンブチャは“筋肉の土壌を整える発酵ドリンク"としてアリ寄りのアリ。ただし、糖質量と発酵の安全性には注意。 ･･･
- 米国経済の狂騒は続くwとAIGPに何処まで付いていけるか?とシェディング地獄で何故死なぬ?2025年10月24日Lunatic Dialy･･･0.23コカコーラトランプの要求を受けて、果糖ブドウ糖液糖(HFCS)からショ糖のコカコーラ販売開始コメ:HFCS糖質量は体内に入るとラベルに記載･･･
