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*栗とほうじ茶のショートケーキ♪2024年10月16日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･詳細はコチラ 前後しちゃったけど、先月作ったオリジナルスイーツ栗とほうじ茶のショートケーキ 15cm 1/6カット糖質量 約10.9g 久しぶりの･･･- おとうふ屋さんのミルク寒天2024年10月16日ちょっとだけロカボ生活･･･りの炭水化物が１５.６グラム。 内容量１個当たり１００グラムだったので、１個当たり炭水化物１５.６グラムですね。 糖質量はスイーツに近いのかも。 ･･･
- 柿がダイエットに良い5つの理由!食べるタイミングや置き換える場合の注意点を解説2024年10月16日へみのプチプラ美容研究･･･のカロリーで計算すると、ぶどう・りんご・いちじく・パイナップルなどと同じくらい。 果物のカロリーはほぼ糖質なので、糖質量もぶどうやりんごと同じくら･･･
- 小布施堂 栗かのこどら焼き、揚げ立て最高 自家製厚揚げ2024年10月16日HAPPY&HAPPY DAYS☺︎･･･分人参 1本竹輪 2本薄力粉、片栗粉 各20g卵 3個水 50㎖胡麻油 大さじ2 生地量に対して具材が多過ぎた感。糖質量を控えめに出来るから、ヨシ･･･
- #今日のランチ ガーリックパルメザンクリーミーマッシュルームチキン&ワイルドライススープ2024年10月15日バーゲンハンターin Las Vegas･･･・・・美味しかったです! 「おはぎは脂質が少ないから良いですね!糖質を摂って血糖値上げて筋肉合成です!もち米だから糖質量は高いですけどね・・・」 ･･･
- 米しか勝たんねん2024年10月15日ずぼらポンコツのまま愛されて痩せる*マインドシフトダイエット･･･ 私が今までみてきている太るストーリーは 完全に良質な糖質の飢餓から起こっています。 １日に使う必要な糖質量が足りないまま生活してると･･･
- 痩せる!りんごの食べ方!(レシピ付き♥)2024年10月15日ゆーれんママのお家ごはん~カラダウキウキ!ヘルシーレシピ♪･･･値が高い時に果糖をとると、さらに中性脂肪として抱え込みやすくなってしまうんです。 なので、お食事と一緒の時は、他の糖質量と調節したし、太りにくい ･･･
- 常備菜でヘルシー弁当&秋ごはんとおやつ2024年10月15日大人の自分探し ぱんじのヒプノセラピー&コーチング･･･なるほど美味しかったです私のおにぎりは、糖質控えめのこのご飯で二個作りました(朝とお昼に一個ずつ)白米の150gの糖質量は、53.4gこのごはんは･･･
- 【RSP 104th Live】カルビー miinoそら豆しお味、miino大豆しお味2024年10月15日youのブログ･･･袋に73mg入っています。4つめはロカボプラス認証商品です。ロカボプラスマーク認証商品の条件の1つである規定された糖質量の条件に加えたんぱく質の含･･･
- ノボペンの意味よ…!!全く使いこなせていない…打ち忘れ2024年10月15日ゆる~く日々の事書いてます!男子高校生弁当✨･･･なきゃならないのも辛い…今月の受診の時に貰ってきたこれ↓色々と眺めて…そうだよね…とひとり納得してすし酢とみりんの糖質量に…お寿司のシャリの糖質量･･･
