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天気も元気も晴れやかになぁれ2025年10月31日徒然なる未亡人の日々･･･ある暮らしブラン食パン+チーズ+潰れた目玉焼き。 少し時間をあけて、カフェ・オ・レ+バナナ合わせて336kcal、糖質量は39.2g。 参考まで･･･- 【罪悪感ないヘルシーでめちゃくちゃ美味しいパンあります!】限定20%OFFクーポン情報あり2025年10月31日ポコとの屁っポコな日常･･･ありません。 ※2 いつものパンより糖質26%OFF ゼンブブレッド6種糖質量(100gあたり):24.･･･
- 11月1日 記念日 その112025年10月31日スズメの北摂三島情報局･･･、血糖を意識することの多い医療分野で活用される指標となりつつある。また、ダイエット分野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI･･･
- 毎日午後３時にお菓子食べる生活【10/31】2025年10月31日進め!!最強のイケオバ･･･80gだから、その半分で、、40gね。1食分40gのエネルギー量が115kcalで、炭水化物が22gくらいなんで、糖質量は20gくらいかなーこれ食･･･
- おまえの目は節穴かww2025年10月31日naka151のブログ･･･。 ダイエット以外で買い物やら断捨離やら手続きやらでクソ忙しくてあまりストイックにはダイエットしてない。ただ、摂取糖質量減らしたらリバウンドでごは･･･
- 低糖質カップ麺食レポ第6弾 日清のカップヌードルPRO カレーがついに登場!!2025年10月31日呼吸器専門医がつぶやく「みんなに知ってほしいこと」･･･ 50.6g食塩相当量 4.4g(めん・かやく2.2g スープ2.2g) エネルギーは66kcal減です。 もとの糖質量がわからなかったのですが炭･･･
- 糖質過多をやめたら変わった!息子の起立性調節障害の改善記録2025年10月31日栄養療法と塾なしで中学受験2027･･･家でも息子の朝食はつい菓子パン中心になりがちで、これが1日の血糖値リズムを乱す原因になっていました。 ②必要な糖質量は思ったより少ない脳が1日･･･
- チートデイやってみました ②2025年10月31日清澄衣里の『読ませるイメコン』･･･するのは至福の時でした💕なるほど、チートデイって面白いなぁと実感したところで息子の帰宅の時間が迫ってきています。糖質量は目標のまだ半分。手っ取り･･･
- 潤いはじめたマイ・レボリューションとハロウィン弁当2025年10月30日徒然なる未亡人の日々･･･牛肉と大根と白キクラゲの薬膳スープ、ブラン食パン+チーズ、写真にはないけどゆで卵 ３９３kcal。今日の朝ごはんの糖質量は26.9g。参考までに、･･･
- ゆるく続けて整う♪「めぐり習慣」【糖質制限実践シリーズ・第7話】2025年10月30日50代からのお腹いっぱい食べて 美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す! [糖質制限ダイエットアドバイザー]ブローリー･･･日の中で私がいちばん好きなのがお昼のお弁当タイム🥢前夜の残り物でも作り置きでも全然気になりません😊"糖質量を意識するだけで少し多めに･･･
