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痩せるコンビニランチ!【限定】2024年12月03日有瀧志野 健康×キレイになるためのブログ･･･な上、デトックス力や満腹感を高める効果や、血糖値の急上昇を抑えて太りにくくする効果まであるんですよ♪ しかも、糖質量は37g程度なので、先ほど･･･- 【通信高生の親】娘と夫がこんなに喜ぶとは2024年12月13日私立中不登校→通信高2年の親が枕草子的にエッセイ書いてみた･･･」を乗り越えて「美味しい!!!」って心から思えたこと 『【通信高生の親】一歩踏み出してマジで良かった』思ったよりも糖質量が多くて最初は怖くて買えな･･･
- からだシフト 糖質コントロール お好み焼き 豚玉2024年12月08日ちょっとだけロカボ生活･･･りますね。 冷凍食品もいろいろあって便利! お好み焼１枚当たりの糖質が１９.２グラム。食事としてはありがたい糖質量です。 今日は夫と半分ずつ･･･
- 年内、ぷう子決定した。2024年12月12日進め!!最強のイケオバ･･･、にんじんのラペ、ゴーヤの酢漬け、鶏むね肉、干し芋、コーヒー 干し芋は1枚だけ。コレ↑干してあるので1枚でも結構な糖質量。糖代謝が苦手な私には1枚･･･
- 奈良マラソンまとめ2024年12月11日しろぴのRun@ameblo･･･た来年は朝一に行こう前日ごはんお昼は、イベント会場でうどんと焼きそば夜はもつ鍋で、締めにちゃんぽん麺今回、意図的に糖質量を増やしてみたのですが、体･･･
- リブレより薬?2024年11月17日癌?そうなんだ~からの~えっ?糖尿病⁈･･･ったから「懐石料理やちょこちょこ食べは大丈夫」と思っていたけど、こうなってくると過去のが稀で結局何をどう食べようが糖質量に比例して上がると思ってい･･･
- 一度目のリウマチのこと6 私がしたこと(血糖コントロール編)2024年11月15日まるのブログ･･･ら糖質の少ないものを口にする(ゆで卵、ちくわ、焼き鳥、唐揚げ、肉団子、ミックスナッツ、枝豆、豆腐など)・そもそもの糖質量を減らす。ご飯なら子ども用･･･
- 明日もヤマダストアーさんに納品させていただきます!2024年11月11日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･うに気をつけていきましようね~…!写真は【黒ごまとアーモンドパウダーの低糖質パウンドケーキ】です。 1切れあたりの糖質量は、約2.0グラムです。明･･･
- (摂食障害)こだわり、マイルールを緩める方法2024年08月28日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ･･･思う。 わたしもマイルールがっちがちでした。 糖質制限でマイルール(こだわり)がどんどん酷くなって 調味料の糖質量を一グラム単位で計算してた･･･
- 桃パフェ2024年08月13日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･安定の美味しさでした。近くにこのお店がないから、逆にいいのかもしれません。どんどん食べちゃいそうでこういうときは、糖質量はかんです!しかし、思って･･･
