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青森で開眼(ΦωΦ) わたしのお気に入りホテル!2025年11月22日徒然なる未亡人の日々･･･ます今日は、娘と息子夫婦が昼ごはん食べに来ます。今日は、青森で買ってきたスジコを使って何か作りたいと思います今日も糖質量、無礼講になっちゃうかしら･･･- 神の領域と炭水化物(糖質)成分表示2025年09月02日お花見に行こう･･･なし。無茶言うなや…。出先でそんなことになると大変困惑するのである。 でも最近、だいたいわかってきて、弁当はお米の糖質量が要なのでおかずは2単位と･･･
- 入院ご飯~回復食2025年08月11日お花見に行こう･･･びしんじょ、美味しいけど甘い(笑)。この中では味噌汁が一番沁みたのであった…。ミルミル、こんな小さいくせに侮れない糖質量。 鮭だ!嬉しい…。里芋も･･･
- 入院1日目2025年07月31日お花見に行こう･･･一応こちらで示しておいた。ズレが20違う時もあるからなあ。 消化器の手術なので、管理栄養士との面談もあって、食事の糖質量を質問して、明日昼からの低･･･
- メイトー【ぷくぷくたい チョコ(エアインチョコ)】2025年11月23日HAPPY噛むCOME!!･･･べた事はあると思うけど、いつ食べたとか味までは覚えていませんでもエアインチョコ好きなので嬉しいなぁ意外とカロリーや糖質量がマシなので、安心して食べ･･･
- 今日の戦利品 クルルのおいしいオリゴ糖、クルクリンPGガード、ガム・オラフレ、他2025年11月16日懸賞&サンプル&モニターで凌ぐ女のブログ･･･た軽やかな食感とそら豆本来の豊かな風味が楽しめます。本品はロカボ(※)ライフにうってつけです。 ※ １食で摂取する糖質量を定めて、血糖値の上昇を抑･･･
- 「旅はロカボ無礼講」これ、最高のルール2025年11月25日徒然なる未亡人の日々･･･ーティン。 #ルーティンのある暮らしチャーシュー乗せトースト 人参サラダ+ゆで卵合わせて３４６kcal、糖質量は27g。 参考までに、･･･
- わたし強化おでん2025年11月24日徒然なる未亡人の日々･･･らまたウィークデー朝ごはん朝ごはん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らしおでん合わせて３１９kcal、糖質量は14.3g。 参考まで･･･
- 痩せたいならタンパク、脂質はお腹いっぱいに食べる!から2025年11月27日古くて新しい、免疫の知恵を大事に糖質疲労を招くやってはいけない食べ方】フルーツの過剰摂取は危険?/和食は糖質過多・低脂質/最新医学が導く理想の糖質量
- 【リブレ】⑩親戚の家にお呼ばれし、ジュースとケーキに恐怖する2025年11月16日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う･･･後のタイミングでケーキプチケーキで２つで糖質15g程度だったのでそこまで上昇せず済みました。ラベルに貼っていあった糖質量をさりげなーくチェックしま･･･
