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9w6d シナモンロール2024年12月21日PCOSましゅえるの妊活・妊娠記録･･･ツァレラ&トマトあたりをよく食べています。糖質ーいやでもバランスはともかく通常より食べる量は減っているので糖質量がオーバーしていることはな･･･- １日分の鉄分が摂れる チャイティーナッツ2024年12月01日ちょっとだけロカボ生活･･･ィーナッツ♪ ナチュラルローソンのお菓子です。 １袋当たりの糖質が７.５グラム。１袋食べ切っても大丈夫な糖質量♪ 鉄は８.１mg 摂れま･･･
- 低血糖祭り!(°▽°)2024年10月27日新米１型糖尿病な日々(о´∀`о)･･･ら15時くらいは範囲内なんですがそれ以降は夕食後2時間頃まで200から350くらいになる事が多いんです土日に試しに糖質量を減らしてみたら見事に低血･･･
- クーベルチュールチョコレートの低糖質パウンドケーキ2024年12月26日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･店さんへ納品させていただきます。写真は【クーベルチュールチョコレートの低糖質パウンドケーキ】です。 1切れあたりの糖質量は、約2.5グラムです。温･･･
- (=・ω・=)2024年12月24日中高年発達障害者のダイエットブログ ４５キロ痩せました･･･ΦωΦ)୨昨日はクリスマスイブケーキは喰えませんからスーパーでローストチキンかフライドチキンを買おうとしましたが糖質量の多さから諦めて、普通にも･･･
- 香り高いヘーゼルナッツパウダーの低糖質クッキー2024年12月23日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･キーにしました。クセになる味わいながらも、優しい甘さです。温かいコーヒーとご一緒に、いかがでしょうか。1枚あたりの糖質量は、約0.3グラムです。さ･･･
- 更新!シェディング、mR〇A、鳥インフル対策まとめ2024年09月26日人生の「道しるべ」･･･けること、安い油の使用をやめる、ファーストフード・ジャンクフードをやめる・糖質コントロール推奨(ロカボ: 1日の総糖質量を130gに抑える。 オー･･･
- 痩せたいなら一日の糖質摂取量を知れ!2024年07月31日「読書」の無い、人生なんて!･･･いる=角砂糖14個分お茶碗一杯の米(ご飯150g)=糖質55gくらい 食品の栄養成分表示をチェックする。炭水化物が糖質量。食物繊維の表記があるなら･･･
- 白い悪魔と食後の眠気2017年01月06日栄養療法実践整形外科医の独り言･･･す。見た目が白いものは精製されており、吸収がしやすいために、食べると血糖値がグーンと跳ね上がります。血糖値は食べた糖質量で決まるので、砂糖ならスプ･･･
- *豆腐感ゼロ!抹茶スフレチーズケーキ♪2024年12月25日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･ 美味しく楽しく続けられるpas a pas(パザパ)教室詳細はコチラ お料理レッスン『*おにぎり1個より少ない糖質量!普段使いできるお正月メニ･･･
