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- Xmasに間に合ったフローズンディズニー2024年12月26日~ハンドメイドとLAM闘病日記~・・・のライスバーガーが想像以上に美味しくて気に入りました 本当はミッキー型のお米を2個使って具材を挟むのですが恐ろしい糖質量とタンパク質量になってしま・・・
- 銭湯が好き過ぎて~2024年12月22日進め!!最強のイケオバ・・・ロッコリーのサラダ、糖質オフ野菜ジュース、パパイヤ、コーヒー 休日のブランチっぽい食事でしょ。クリームパンごときの糖質量にビビって糖質オフ野菜ジュ・・・
- ❹人と食べる不安*食欲へ不信感*過食 (摂食障害)2024年12月05日摂食障害・生き辛さからラクになる『本物のダイエット』~18年の摂食障害を越えて・・・ それをもう少し詳しくいうと 人とふつうに食べてるように無理やり笑顔作って演じていたけど 頭の中は、カロリーや糖質量の計算でいっぱいで一杯 ←・・・
- ベジファースト論争勃発?2024年10月21日高血糖な日々・・・ては食後の血糖上昇に大きな効果はなさそうだもん。効果を感じられる人が実践すればいいんじゃないかな。一応は、わたしも糖質量の多い食品は、食事の最後に・・・
- 25wで糖尿病内科2回目診察2024年10月12日chaocolateの観察日記♦︎2019.秋出産♡初マタ・女の子のママブログ♦︎・・・う今回の娘のbirthday party🎂でも食べ方のコツを聞いておきました。お寿司→2.3カンが目安🍣すぐに糖質量が超えてしまい危険な食材⚠・・・
- スターバックス【キャラメルポップコーン&プレッツェル】2024年09月20日HAPPY噛むCOME!!・・・は初めてです。袋に手を突っ込んで食べてたら、あっという間に一袋食べ切ってしまうパターンですよね…絶対にさすがにこの糖質量はちょっとヤバいので少しに・・・
- 豆の蔵元【厚がけきなこ大豆】2024年09月17日HAPPY噛むCOME!!・・・物で、通常のよりもきな粉が厚い中の豆がピーナッツじゃなく大豆なのが嬉しい身体に良さそうな材料やけど、でもカロリーも糖質量もしっかりあるので食べ過ぎ・・・
- スターバックス【ホワイトチョコレートチャンク&マカダミアクッキー】2024年06月10日HAPPY噛むCOME!!・・・シャレやし、クッキーも大きめ(直径9、5㎝くらい)なので、まぁたまにはこんな贅沢もありかなぁクッキー1枚でこの数値糖質量、ヤバいなぁ開けるとほんの・・・
- *続ければ必ずカラダが変わる!~糖質オフ対面レッスン受講生の声 vol.2~2024年12月27日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)・・・講してみてどうでしたか>◎月1回参加することで、糖質オフの意識が高まりました! ◎毎回この満足感で「なぜこの糖質量」と感動です! ◎食品を買・・・
- 26w1d、思った以上に難しい食事管理2024年10月09日30代♀管理職のブログ・・・日あたりの糖質は最低200gとることでしたこれは、私の糖負荷検査の結果を参考に、炭水化物の必要カロリーから設定した糖質量です。1食の糖質量が最大4・・・