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- お酒を飲むときの鉄則!飲んでいるお酒と同量の水を飲むことがとても重要な理由とは?【痩せるお酒の飲2024年05月17日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・の水を飲むことがとても重要な理由とは?【痩せるお酒の飲み方】© ラブすぽお酒を飲むと脂肪をためこみやすくなる!同じ糖質量でも、お酒を飲まないときよ・・・
- 05月17日夜) また寝坊で測定は明朝へ持ち越し。やはり筋トレやり過ぎだったか。2024年05月17日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・味噌スープに茹で卵 1個*第一大根湯*就寝前の蜂蜜 小匙1 上記の食事内容で、摂取カロリー: 1,940kカロリー糖質量:225gPFCバランス:・・・
- 第3金曜日の明日は2024年05月16日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!・・・小豆で作った低糖質こしあんに、北海道産バターを加えて、低糖質マフィン生地で包みこんで焼き上げています。1個あたりの糖質量は、約3.7グラムです。そ・・・
- 糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 糖尿病内科篇 その12024年05月14日高血糖な日々・・・変更した・たまにさつまいもを摂取することも(久々に食べた焼き芋に感涙w) そして、今回の受診の1か月前から、完全に糖質量を増やした。・もち麦、玄米・・・
- 柔らかい生地の、低糖質クグロフ2024年05月13日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!・・・ンベリー×ブルーベリーの低糖質クグロフ◯キャラメルチョコ×パンプキンシードの低糖質クグロフ の3種類。1個あたりの糖質量は、約3.9グラム~ です・・・
- 炊飯器で米粉パンを作ってみた2024年05月13日検査結果は乳がんでした・・・ーブンなし。フライパンで作れる豆腐のちぎりパン【米粉 / サイリウムなし / グルテンフリー / 低脂質】PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓--・・・
- ダイエット本紹介②【本気(マジ)やせダイエット】続き!☆自撮りに食事、やっぱりビジュアル重視☆2024年05月12日45歳からのピラティスサロンLotus position・・・ ダイエット本などの食事量を、糖質やたんぱく質量の量なのか、食材自体の量なのか、良くわからなかったり、 たとえば、糖質量20gと言われたときに、ど・・・
- ふるさと納税 都城市(高城の里)と、母の日♡2024年05月12日りゅうちゃんママのふるさと納税、株主優待・・・甘く久しぶりに美味しい豚肉食べました♡豚ミンチと黒麻婆豆腐の素と、低糖質な厚揚げで麻婆豆腐作りました。4人前で推定糖質量15gです。厚揚げが硬くて・・・
- NHKのトリセツショー2024年05月10日ぴねこんのぷくぷくしてらんない日々・・・も解説。www.nhk.jp 以前餃子の回の包み方が秀逸で、あれからこの番組での包み方を参考にしていたのだが餃子は糖質量も高いので、一度にたくさん・・・