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「ごちそうスープ」でユル低糖質【白菜と鶏胸肉のおろしなめこ汁】とパパのながら家事2018年11月12日オフィシャルブログ「菅田奈海オトナモコドモモ楽シクゴハン」Powered by Ameba･･･器に盛り付けて、大人用には大さじ２杯程度の大根おろしと生姜すりおろし小さじ１程度入れました。 今回の【スープの糖質量】は 4人分で 約２２.８･･･- 執事の告白 ~更年期にらくに痩せる~2025年12月06日風が吹いている ~ある秋の晴れた朝に~･･･1日の総摂取カロリーはおおまかにカウントしつつ)しっかりとタンパク質を摂り鉄分やビタミン、ミネラルを摂りながらその糖質量にからだが慣れてしまうと空･･･
- 1型糖尿病の娘のため…毎食Excelで糖質計算してインスリン量を決めています2025年12月04日10歳以下は10万人に約2人?! 1型糖尿病の娘と知的中度+自閉症の息子･･･て合計をだすバナナは~だいたい半分ないくらいで0.5カーボとかヨーグルトは炭水化物10gだから1カーボとかちなみに糖質量とは栄養成分表示の炭水化物･･･
- 29週6日目2025年11月25日アルテシマと私達･･･納豆温泉卵ぶりのお刺身食後2時間血糖値107主食無しにしたからインスリン無しでいけるのかちょっと挑戦いけてた!結局糖質量なのかーなんかこれ次の検診･･･
- 糖質制限スイーツ!(406)~ ZEROプロテインバー! & 何だ?この１年。2025年09月16日摂食障害３０年 寛解１４年 め･･･が多いもんね。苦味少なし。ミルクチョコ味は嬉しいす。 でも糖質が多めなので常備はせんかも。苦いのに慣れて来てるから糖質量優先で行こかな。 味評価は･･･
- 「食べないを味方にする 心と体の整え方」~甘いと感じないレモンやニンニク、実は糖度は高い~2025年12月05日ライトワーカーこうの真由美のブログ･･･も負担になりやすい面があります。 今回は、**「甘く感じないのに糖度が高い果物や野菜」**に注目します。 ●糖度と糖質量とは?もう一度おさらいです･･･
- 健康診断の結果がキター2025年11月23日更年期にもほどがある!･･･の増加腹囲 (+4cm)内臓脂肪が増えると血糖が上がりやすい体重増加(+2kg)血糖やインスリン抵抗性に影響食事の糖質量・摂取タイミング夜遅くの食･･･
- マルタイラーメンを糖尿病の私が食べてみた結果…2025年11月17日自炊初心者の糖尿病ごはんノート･･･ーメンにして節約する"という投稿が増えていて、意外と人気が高い。コスパが良く、味もシンプルで飽きにくい。糖質量はしっかりあるものの、スー･･･
- ★Minimalism★2025年11月30日⋆風林火山陰雷⋆･･･イルは、脳のエネルギー補給としても利用できます。通常、脳のエネルギー源となるのは糖質です。 しかし、糖質制限などで糖質量が不足している場合には、脂･･･
- 今年は猿に勝つ!2025年11月30日ジュェリーに健康と色々日々迷走中･･･夫のだけど、結果を聞きました 一昨年に夫が血便が出ると言うことで大腸の検…ameblo.jp 因みに代表的な果物の糖質量一覧(100gあたり)・バ･･･
