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エプキンリ6サイクル2回目2026年01月22日悪性リンパ腫と治療法を探し求めて!･･･と糖質過多になるので、少々。う~ん、美味い!夜は、血糖値が爆上がりなので、 角食1枚のみ。寝るだけなので、最低限の糖質量で。 ちなみに、今日は唐揚･･･- 2026年1月21日(水)の昼食2026年01月22日ときどきの弁当リターンズ･･･って)セブンのチョコバナナクレープも食べた。最近、食べ物に飢えている気がするので、たまにはいいでしょう。。。(推定糖質量:測定不能)
- 寒い朝、配膳したら席が埋まっていました(◕દ◕)2026年01月21日徒然なる未亡人の日々･･･はん朝ごはん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らしブラン食パン+チーズ、みかん合わせて１９７kcal、糖質量は22.3g参考までに、ロ･･･
- 豚汁リメークは カレーうどん!!2026年01月21日出発 ‼ 士号(つかさごう)･･･の豚汁に水を加えて!!更に薄くしカレーパウダーで味を調える!! 🤭片栗粉は、少しだけとろみをつけるだけ!! 😊糖質量も多いし、汁を少なく摂取し･･･
- ヘモグロビンa1cの推移と結果のまとめ チャットgpt2026年01月21日My favorite･･･、98、106 など安定した値も多い特記事項と影響① 12/26 リッツカールトンのストロベリーアフタヌーンティー糖質量は多めだが✔ 長時間歩行あ･･･
- 体重7%減で肝臓が変わる!最初の1ヵ月が運命の分かれ道2026年01月21日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･的な研究では、1日の糖質摂取量を130g以下に抑えると、肝脂肪の減少が期待できることが示されています。普段の食事の糖質量を意識することから始めてみ･･･
- 糖質オフ×グルテンフリーでこの価格!?《ゼンブブレッド》がお得すぎる!2026年01月21日どめさんオフィシャルブログ「どめさん家の簡単・毎日ごはん」Powered by Ameba･･･-book.tokyo ぜひ、ゲットしてくださいね~ ※1 いつものパンに比べ糖質26%オフ。ゼンブブレッド全7種糖質量(100gあたり)24.8･･･
- 寒くてパフォーマンスが上がらない【01/21前半】2026年01月21日進め!!最強のイケオバ･･･キロでも朝メシは食べます↓ １食目バナナ、赤飯おこわおにぎり、オイコス(ブルーベリー)、コーヒー 自分比かなりの糖質量だす。10.0km走るには･･･
- 朝食と…業スー戦利品☆知識は力になる♡そして空腹&断食は痩せる!!は嘘やで(*´з`)たぶん…。2026年01月21日リバウンド常習犯、今度こそ本気(たぶん)･･･はちみつマジお薦め(さつまいももね) ※水あめとかが入ってる嘘の蜂蜜はアカンけどね なんもしてなくても脳が必要な糖質量は １２０gやから(´･ω･･･
- 宮城、カーナビの弊害を考えるのと最近の甘い物2026年01月21日はいたーい!宮城です･･･ール １４.８gトリュフショコラドーナツ ノワール ２８.１g 下の二つはクリームが入っているからか糖質量は低いのです見た目ではわか･･･
