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昨日より1.2kg減!2024年12月21日バカで自由な男の独り言･･･amp;サラミ、低糖質鶏皮煮込み、酢の物、シジミ汁、糖質3.6gやっぱり僅かとはいえ鶏皮煮込みを付けると低糖質でも糖質量は増える。😑しかし、体重･･･- *がまんしなくていいお正月メニュー♪2024年12月21日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･和え・ミニトマトとモッツァレラチーズのマリネ・いちじくとブルーチーズの松風焼き・柚子レモンゼリー これだけ食べても糖質量は約32gコンビニのおにぎ･･･
- 9w6d シナモンロール2024年12月21日PCOSましゅえるの妊活・妊娠記録･･･ツァレラ&トマトあたりをよく食べています。糖質ーいやでもバランスはともかく通常より食べる量は減っているので糖質量がオーバーしていることはな･･･
- 今日の当時合計2024年12月21日バカで自由な男の独り言合計糖質量、ちょうど20g。😐でも、多めに計算してるので本当はちょっと少ないとは思う。😑
- 今朝のおすすめ2024年12月21日バカで自由な男の独り言･･･てそれが貯まったら煮込みとして別料理にし、食卓に一品増やす。😑以前は味噌煮込みにしていたんだが味噌だとどうしても糖質量が上がってしまう。😑それ･･･
- 「今年も◯ますか?」フォロワーさんに言われたこと。2024年12月21日aoのコストコガイドブログ!･･･ーでコストコ最新情報お届け! やってみたよ!リスト! 『アラフォー本気のダイエット』1食あたりの糖質量を30g以下、塩分量を2.･･･
- 中医学 食材辞典 たこ2024年12月20日Coconfouato･･･s和名・別名 蛸エネルギー(100g) 76kcal(マダコ)、66kcal(ミズタコ)、70kcal(イイダコ)糖質量(100g) 0.1g(マ･･･
- 寿命と健康寿命の違い2024年12月20日鳥取 倉吉でマッサージなら☆肩こり、腰痛、エラ張り、ほうれい線、顎関節症、ダイエット、生理痛、自律神経 クオラ&2号店リットへ･･･みてください。食事の内容も振り返ってみましょう。ついつい甘い飲み物を飲んだり菓子パンを食べていませんか?ものすごい糖質量にびっくりされると思います･･･
- 今日のおすすめ!2024年12月20日バカで自由な男の独り言･･･の甘味料も使った。😁すき焼きのタレが100ccで2.8gしか糖質は無いし、ラカントは小さじ一杯6gで1.23gの糖質量しか無い。😁ラカントは甘･･･
- 今日の糖質合計2024年12月20日バカで自由な男の独り言今日の合計糖質量は19.7g。😐夜食った低糖質鶏の照り焼きが美味いのに意外に糖質が少なかったからだな。😑
