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- 梅雨の入浴リフレッシュ2024年06月24日Smiling forever ☺︎・・・り湯船に浸かる入浴がオススメ😊❗️少しぬるいと感じるくらいの湯船にじっくり浸かってみてください♨️そうすることで交感神経を抑えリラックスの神経で・・・
- 【傾聴】すごい傾聴(後編)「すごい傾聴」のプロスキル2024年06月23日(夫転職で世帯年収激減)予算2000万円のマイホーム・・・唯一コントロール可能なのが「呼吸」。呼吸を変えることで体や意識を切り替える・ゆったりと深い呼吸で生きを吐き切り「副交感神経優位」にすることで傾聴の・・・
- もうなにもしたくない2024年06月23日名古屋 栄 アジアンヒーリングサロン&ヨガ アンナプルナ アロマトリートメント クレイセラピー リフレクソロジー ハタヨガ・・・でしょうがないと思っています 一生冬なわけじゃないしまた春が来て大好きな夏が来ることを知ってるから わたしは副交感神経が優位になりすぎることで・・・
- 眠れないときには・・・2024年06月23日からだはなおるようにできている☆『自然治癒力♡研究家 塚本みづほ』のガン体験と実践のブログ・・・は神経の鎮静効果があり 気持ちが落ち着き、眠りやすくなります。 民間療法として昔から重宝されていますね。 交感神経過剰で眠れないとき、スト・・・
- ★自律神経を休める日★2024年06月22日♡分子整合栄養管理士ままこのブログ♡・・・みにこよっと。サプリとかも大事だけど私はこういう行動も大事だと思ってます✨リアルに自律神経休まるから。日頃お疲れの交感神経優位の方は是非自然に触れ・・・
- 眩暈再来~不眠症と闘う~2024年06月22日kokeko1201のブログ・・・は行かないといけないので睡眠時間4時間とかで起床 仕事で走り回ってアドレナリン出まくり 興奮状態で車に乗ると急に副交感神経が優勢になって眠くなる ・・・
- GRLワンピース浴衣でお出かけ&週4でヨガに通った結果♥︎2024年06月21日seri-mashのブログ・・・スで通っています♥︎1時間のレッスンで500mlお水を飲みその後1L飲むので急にお水めっちゃ飲む人になりました。副交感神経を優位にするヨガはやはり・・・
- イケイケゴーゴー!肉体は望んでません2024年06月21日[メタトロン 西宮][神戸大阪] [女性専門]カラダ調律サロンMyy・・・まだ攻める気満々のめっちゃくちゃ若々しい方気持ちはイケイケゴーゴーで結構でも、肉体はバランスが大事なんです陰↔陽副交感神経↔交感神経休養↔行動摂取・・・
- アーシング 抗炎症とよい眠り2024年06月21日神聖幾何学/フラワーオブライフ (After Famous School Life)・・・く時と同じ刺激を与え、綿密な電気測定を行った結果、アーシングしている体の炎症が軽減され、内臓の緊張と炎症が軽減、副交感神経が活性化するという好結果・・・
- かれこれ10年ほど経ちました2024年06月21日【YOGA ∞ YOHAS】ヨガとシンプル・ミニマムライフ・・・ものであってほしいと思っています姿勢が整うことそれは、背骨が整うということからだの中心軸に意識を置いています背骨は交感神経、脳や骨盤は副交感神経普・・・