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- 【気づきで得られるもの】幸せの鍵は自身のなかにある2024年06月07日【おだやか瞑想】タイ伝統のシンプルな『気づきの瞑想』で 心豊かに胸を張って“今"を生きる力が育つ!答えがわかると生きやすくなる!・・・く・・・ お仕事や勉強など、集中力を必要とする場面で最大の能力を発揮する・・・ 『気づき』を実践すると、副交感神経が優位になって、心身がリ・・・
- 怖いものを克服したい!恐怖が起こるメカニズムとは?2024年05月28日心理学で人生をもっと楽にしたい!心理カウンセラーとして活動中の2児の母のブログ・・・し、この時に「これは害になる!危険だ!」と扁桃体が評価し情報を送れば視床下部からの指示でストレスホルモンが分泌され交感神経は優位な状態になるわけで・・・
- 序考 思考の善・悪2024年06月04日悠香のあるがままに・・・ナリンが高まり、向けての使命感や達成感ドーパミン快楽・快感、満足により気持ちを落ち着かせセロトニンで安定させる。 交感神経アクセル、ストレスアクセ・・・
- 令和6年6月6日「双子座新月から夏至まで」気をつけたいこと!…本日20時YouTube生配信!2024年06月06日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba・・・い…」 という方もいるのではないでしょうか? 梅雨の時期には気圧が低くなっていることが多く… 自律神経が乱れて副交感神経が優位となりやすく、体が・・・
- 【残3】感情の爆発や気分の落ち込みにも!おうちでできる迷走神経刺激エクササイズ講座のご案内です2024年06月06日40代以降の身体と心の困ったに教えてようこ先生!東京日本橋三越前開業22年ベテラン鍼灸師がおくる 【ライフサイクル健康術】・・・スを提供しています。 その中で、ここ最近特に注目しているのが、 迷走神経へのアプローチ。 迷走神経とは自律神経(交感神経と副交感神経)の副交感神・・・
- 【脱パニック】親子喧嘩にも栄養2024年06月06日動悸・めまい・予期不安!6ヶ月で日常を取り戻す☆・・・沖縄は、ここ数日クーラーいらずて肌寒い...こんな梅雨は珍しい 親子喧嘩にも栄養子供相手に激怒 子供大泣き 交感神経優位になり何もかも不安に・・・
- 疲れが取れる!着るだけで「ツボ」をケアの服を着てみました。2024年06月05日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立・・・のころ、背中をトントンされ、落ち着きましたよね。首から押しにかけて背中の筋肉やツボを刺激して血流をよくすることで副交感神経が働き、リラックスするの・・・
- クライアントさんの「神経パターン」が人生を決めている~本人のせいではない意識下のこと2024年06月06日HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための~非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解・・・ら言われ出していたことですが、まずストレスとトラウマってどう違うのかというと、 ①ストレスっていうのは神経学的には交感神経の状態から抜けられないこ・・・
- 夏至と山羊座満月から育まれる地のエネルギー☆6月期フィールドワークのご案内☆2024年06月02日スピリチュアルヒーラー ASAMI.・・・、また新たに、違う世界とつながり、自分の世界が広がったことを確信しました。ここは本当にすごいですね!静寂と緊張感。交感神経と副交感神経。螺旋と波の・・・
- 【今朝のプチメッセージ】2024年06月06日輝く未来のために~あなたの魂を癒し望む生き方へ繋ぐ!山梨発~マインド調律師~☆ ちはる☆・・・amp;ヒーラーのちはるです。今日は1日を元気に過ごすために、朝一番の呼吸を一緒にやっていきましょう‼️胸式呼吸は交感神経を活発にさせる効果がある・・・