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2026/01/02 急げよ急げ2026年01月02日幸運の扉を開くスピリチュアルカウンセラー☆さいとうとみよ/今日のCarefree Life･･･料理の味付けのように、 甘みが足りない とか 味が濃いとかは もっとおいしくするためのアドバイスのようなものですラジオ体操のように もっと手足を･･･- 謹賀新年 2026年の抱負2026年01月02日40歳までに富裕層になりたいな~とぼんやり考えている。･･･ったりとした気持ちで待ちたいと思います。②自分と家族が健康でいること毎日の生活は健康が土台。具体的には・今やってるラジオ体操を毎日続けること。・朝･･･
- 正月を迎え、長男との再会2026年01月01日jentile200のブログ･･･トあり、助六や牛乳、、夕方のビール等等り。4000円朝から使い過ぎか。今日は午後、次男の大好きな長男との再会。朝、ラジオ体操第一。昨日はラジオ体操･･･
- 今年できたことと、できなかったこと。2025年12月31日ドイツ暮らしのお買いもの･･･で。 できたこと。平均歩数が5100歩、昨年を上回った(少ないと思われる方も多いでしょうが、当社比ということで…)ラジオ体操、竹脇まりなさんの小顔･･･
- 53kgが3ヶ月で45kgに!2025年12月30日食事制限、運動も不要!ダイエットを卒業したい女性へ贈る♡食べるほど痩せてリバウンド知らずのカラダを手に入れる!･･･🌸 朋美さんはこれまで・・ ・プロテインの置き換え・ダイエットサプリ・ジム・インスタで流行っている運動・ラジオ体操や腰回し体操 など･･･
- 最近の私と愛。2025年12月19日エリ－❤MY LOVE❤ 〈運命の人探し〉はもう終わりはろーー今朝もいい天気でした。 朝陽浴びながらラジオ体操を庭で続けてるエリーです。 え??ラジオ体操・・・・ダッさって思ったそこのあなた私もね~~最初そ･･･
- 太陽光を浴びられませんでした2025年12月04日大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba･･･ブDVDも楽しみながら💃過ごしていたら…あっという間に夕方になっていました💦今日は、太陽光も浴びていません💧ラジオ体操も忘れてしまっていたし･･･
- 鍼灸治療の事2025年11月30日間質性膀胱炎ハンナ型･･･ッサージをしている事・お風呂に入って髪や体を洗っている時に洗面器にお湯を入れて足を温めている事・散歩をしている事・ラジオ体操をしている事・できる時･･･
- 1日のタイムスケジュール、模索中2025年11月12日めざせ、中古マンション購入!40代シンママ+小学生男子2人の大阪ライフ･･･洗い20:00 お風呂 歯みがき スクワット ストレッチポール 骨盤矯正ストレッチ ラジオ体操 読書時間 ･･･
- あんまり元気じゃないかも2025年11月12日大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba･･･んでだろう…自分でもよく分からないから…(いや、本当は原因はある?のかもしれないけれど)自分でも困ります。それでもラジオ体操をしたら少しは気力が湧･･･
