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七草粥の日2026年01月06日専業主婦(自由人)のブログ･･･🥛、チーズ🧀、ハム、卵🥚に置き換えても良い。画像お借りしました。丁寧な食事を心がけようと思う。本日のテレビのラジオ体操🤸♀️🤸♂️- お正月明け、初鍼灸整骨院の治療、新しい先生の治療、上手です。2026年01月06日顔をあげて生きていくね･･･す。19段の階段の下り上がりです。足が軽いんです。ひざも痛みません。トントンとリズム良くできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加です･･･
- 1/6(火) 岡崎市美合町地蔵野(7:00時点 気温2.0℃湿度69%)2026年01月06日瀬戸せいたろういつもご拝読くださりありがとうございます。瀬戸せいたろうです。 本日もラジオ体操からスタート💪そして、午前は議会広報委員会に出席、議会だよりの構成やH･･･
- (~O~;)水曜日の朝ごはん、毎日スリルとサスペンス2026年01月06日徒然なる未亡人の日々･･･質量は22.8g参考までに、ロカボでない一般的な食事だと、1食で糖質100gほどになるそうです。さて、やりますか!ラジオ体操→あさんぽ、何とか熟し･･･
- 太陽お散歩中!6時半真っ暗です・2026年01月06日ru-u-cha-nのブログ今日は七草粥の日です ・・頑張るときですね 今日は きちんとラジオ体操をしました 窓の外は まだ真っ暗・・まだ太陽は お散歩中! ･･･
- お友達歩いてなかった泣2026年01月06日脳出血で療養中unicoママriroeのブログ･･･ました🐾🐾🐾よく歩く歩く🐶🐾🐾今日の朝も早くから起きて散歩の準備して楽しそうに歩いてました🐾👌私はラジオ体操2年続いてます‼️運動･･･
- 何もかも新鮮2026年01月06日『ゆみ丸 上機嫌』~つれづれ日記~おはようございます、ゆみ丸です 通いなれた動線ラジオ体操の場所朝礼の整列場所 以前、本社におった時とは何もかも全然違う 昨日は仕事もほどほどで忙しいはず･･･
- 毎日1リットルの水を飲めと言われました2026年01月06日ウミガメとたわむれたい･･･連れ、子供に『あのおばちゃんに近づいちゃいけません!』って言ってたんじゃない⁈」おばちゃんB「そうかも調子に乗ってラジオ体操第三までやったからね。･･･
- 出不精が行く初詣2026年01月06日スピ好きなアラフィフおひとりさまが散財するブログ･･･手をじぶんと言います)重要文化財の仏像が静かな空間で見られるのでマニアにはたまらない。早朝には本堂東側に人が集まりラジオ体操をしています。基本参拝･･･
- ５７歳と１６１日目2026年01月06日妻&母&私...心穏やかに過ごしたい･･･ クリアターン薬用美白肌ホワイトマスクd その他:水素水 青汁 森永カルダスヨーグルト ラジオ体操 ストレッチ ･･･
