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ギャー参ったよ・・失敗2016年12月15日松居一代オフィシャルブログ Powered by Amebaギャー参った 参った起きたのは 6:13 走れば・・・なんとかラジオ体操に間に合ったけど止めた あたしは決断力がすご~く早いんだよ だってさぁ ウエ･･･- 落ち葉かき集めるよ2016年12月09日松居一代オフィシャルブログ Powered by Amebaきのうのピューピュー風のすごかったこときょうも寒いよ冷えるね ラジオ体操 and 散歩から帰ってきたからこれからは 外そうじじゃ かなり気合を入れな･･･
- 1/10のメッセージ◎「自分の中にあるものにマルつけてやってみよう」2026年01月09日風読み*あかねの、小さな毎日メッセージ◎･･･可もいらないのよ。自分が許可出してあげればいい◎ちゃんとしていなくっていい。ゆるっといこう◎。」 最近ね、ラジオ体操始めました☀️ いろん･･･
- 今日は普通の気分2026年01月11日ゆいのーと~ある時統合失調症になりました~朝起きて家事をしてプリキュアを見て普通に散歩に行けました。ラジオ体操もしました。きのうは散歩に行きたくなかったのに無理やり行ったら幻聴がひどくなってその･･･
- 歯がぐらぐら、聖書の勉強、歯医者へ。あんこごはん。2026年01月09日顔をあげて生きていくね･･･です。19段の階段の下り上がりです。足が元気です。ひざも痛みません。下り上りがトントンとできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加です･･･
- 偏食と体重の事2026年01月10日LEMONed-no-cocolo･･･アラフィフと書き加えました改めて宜しくお願い致します昨日も1日気分が良かったですブログに書きました通り12:00にラジオ体操をしました過去にも体重･･･
- 一日晴れの予報ですが2026年01月10日マンジロウの自転車遊び･･･など。昼めし食って午後から固定ローラーでZwift!をやりました。連日俺にしては運動強度強めにしていたので、今日はラジオ体操レベルの軽めに。 体重･･･
- 何%でも可能性があるなら、前に進みたい2026年01月09日up-to-55のブログ･･･思ってます。時々、読みにきていただけたら、感激です。どうぞ、よろしくお願い致します。さっ、今日も新しい朝がきた!(ラジオ体操?w)毎日、嫌な事は起･･･
- 実家来ました。2026年01月11日sinnamoroilloveのブログ･･･寝て、今朝6時起きでした。ちょっと寝坊です。歯磨きして、コーヒー入れて、ログインして、朝ごはん。ストレッチ25分、ラジオ体操して、ドラクエ35分。･･･
- お出かけ日和だけど、のんびり2026年01月10日『病気なんか吹き飛ばせ!クッキーほのぼの日記２』･･･れませんでしたが、嬉しそうなドリー君。 帰宅後、🥬キャベツ貰って満足したら 心地よい疲れで ゴローン ママは、ラジオ体操第1.第2を やってか･･･
