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あんまり元気じゃないかも2025年11月12日大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba･･･んでだろう…自分でもよく分からないから…(いや、本当は原因はある?のかもしれないけれど)自分でも困ります。それでもラジオ体操をしたら少しは気力が湧･･･- アラフォー・アラフィフでもパジャマ見えしないユニクロスウェット!2025年11月02日UNIQLOコーディネート日記･･･も良いお天気体調も少しずつ回復してきたのでちょっとだけ体を動かして運動してみました運動が本当に苦手で、普段は散歩とラジオ体操くらいしか動いてないの･･･
- 奈良でハーモニックブリージングヨガ2025年11月02日ここもかのブログ･･･機会がなく、ハーモニックブリージングヨガは初めて受けたのですが、音楽がかなり好みな感じでしたちょっと慣れない動き(ラジオ体操ちっくな身体回しとか)･･･
- 2025年9月22日放送 月曜から夜ふかし2025年10月12日ディア マイ スイーツ 関西ローカルと深夜のお笑い番組ブログ･･･る実感を 求めて夜中に自転車をこいできた 同じ映画をレイトショーで2本見た 出皆既月食を見ていた 6:30にラジオ体操スタート 白金は富豪だ･･･
- 潰瘍性大腸炎 悪化2025年09月20日陽だまりでのんびり٩(๛ ˘ ³˘)۶♥･･･予約を入れていたけれどアサコールをもらいに受診。内視鏡を早めますか?と言われたけれど、仕事のイベントもあり、帰省(ラジオ体操)があったりw、上手く･･･
- 6歳年長☆「夏休み、つまらない」という子どもにブチ切れ2025年08月19日理系ママの爆上げ!探究学習＼(^o^)/おうち英語・算数ときどき中国語･･･きで自然観察に行くようなわれわれが そもそも変な子どもだったのか? 子どもには、子どもらしくいて欲しいと思う。 ラジオ体操から朝が始まり、友だち･･･
- 更年期◆ 消えた不安感。エクオール効果?2024年08月19日更年期 3年生の心と身体 ⭐︎心ハレやかに~40代の更年期障害 体験談ブログ~･･･思ってしまう。エクオールサプリの効果がでてきたのかな?28日分入りのエクオールを、今5個目です。4ヶ月飲んだかな。ラジオ体操効果?食事効果?何が違･･･
- 暑い日でもさっぱり食べれる!「ささみの梅肉しそチーズ春巻き」夏休み開始!2023年07月24日あみんオフィシャルブログ「あみんのスマイルキッチン」 Powered by Ameba･･･夏休みに突入しました! だらだら過ごしてしまいがちですが、時間時間できっちり過ごすことを目標にしています。今日からラジオ体操が始まるのですが、いつ･･･
- #Instagram始めました 横山玲奈2020年07月12日モーニング娘。'20 13期・14期オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･早めの集合だったので、体をあたためようということで、小田さくらさんアンジュルム竹内朱莉さん笠原桃奈さんと共に4人でラジオ体操をしました✌️😂めっ･･･
- ウォーキング12日目(ゴールドベルグ)2026年01月10日徒然なるままに･･･の、過去それで困ったことはなかったのだしどうせ乗り越えちゃうんだろう。ま、心配することでもなかった。ウォーキングはラジオ体操フルで参加して、ストレ･･･
