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今年の目標を立ててみる2026年01月04日香港打拼博客･･･ない💦毎日1万歩以上歩くよう目標を設定している。外で歩くのも良いが、家の中を歩いたり、ダンベル持って運動したり、ラジオ体操したり、家の中でできる･･･- 相撲の新番付を確認しました2026年01月01日がっかのぶろぐ･･･大変なんだと改めて感じます。頑張って欲しいでね。毎日飽きずに見てる夢、肝心の日には見れません。ぐっすり眠れました。ラジオ体操も無い、食べるものは冷･･･
- 新年あけましておめでとうございます2026年01月01日貧乏独学!･･･。 経済不況も原因の一つではあるが健康寿命が僕にとっては一番の問題だと考えており、路上生活をしていても毎日のようにラジオ体操をして健康寿命を高めて･･･
- シニアの友人が急に若返った秘密とは2026年01月01日お稽古貧乏の2児ママの節約とお金のブログ･･･に行くようになってから友達も増えて、毎日が楽しくなったって言ってた😊 ジムが難しい人は、オンラインヨガとか、 ラジオ体操を習慣にするとか、天気･･･
- 感謝の年２０２５年も、ありがとうございました!2025年12月31日阿部貴弘 20代の自分をとり戻す 理想のカラダのつくり方･･･ 皆様、今年も、一年間、大変お世話になりました。 おかげさまで、無事に年を越すことが出来そうです。 本日、ラジオ体操納め、バイクトレーニン･･･
- ❤今年を漢字一文字で表しますと…❤皆様に感謝申し上げます❤舞踊動画配信❤2025年12月28日勝つ勝つと思えば勝つものなり。･･･主１ 朱光総座長木馬館は昼夜公演です。秒刻みのスケジュール寝込んでる場合じゃないとウォーキング２時間と小学校に行きラジオ体操開始🙋♀️(5月・･･･
- センダン 本年枝に果実をつける2025年12月17日驚きの日々!祖師谷公園をめぐる四季･･･長が早くてこれまでも驚いてきたのですが、『センダン 花盛り! ５年目にして10m「 枝の数」はさて何本でしょう?』ラジオ体操のお仲間が「センダンの･･･
- 2025/12/16 今日の散歩はパリ6区と甘さ控えめアップルパイと冷凍弁当2025年12月16日パリの散歩の様子を写真で紹介、一緒に散歩しているように感じて頂けたら嬉しいです。それと毎日のお昼ご飯を載せています。･･･なくてマティックの写真の整理をしていました。2009年から2019年までの10年間分しました。起きたのは8時半前。ラジオ体操終わって、朝ご飯を食べ･･･
- スタバクロッカン×カフェミストで今週もスタート2025年12月15日うさぎ日記 スタバなど･･･れがちだけどタンブラー持ち歩こうもうすぐ冬休みクリスマスにお正月にイベント盛りだくさん元気に過ごすために体を動かすラジオ体操すら続かなくて膝を痛め･･･
- 2025/12/14 お昼に冷凍弁当の焼き鯖弁当を食べて、新しくまた冷凍弁当を作りました2025年12月14日パリの散歩の様子を写真で紹介、一緒に散歩しているように感じて頂けたら嬉しいです。それと毎日のお昼ご飯を載せています。･･･くれた方がいらしたので、どんなブログだったかな?と読み返してみました。2年前と今、私は成長しているだろうか?今日もラジオ体操をしました。そう言えば･･･
