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一日晴れの予報ですが2026年01月10日マンジロウの自転車遊び･･･など。昼めし食って午後から固定ローラーでZwift!をやりました。連日俺にしては運動強度強めにしていたので、今日はラジオ体操レベルの軽めに。 体重･･･- モルカルマイナスナナジュウヨン % また、病院のはしご2026年01月09日月はどっちに出てる･･･ルのB型は落ちついて来ました。その代わり、インフルA型とコロナが流行り始めてます。」だって皆さん、引き続きご注意をラジオ体操と、コブラストレッチを･･･
- 新しい職場など2026年01月10日婚活と断捨離 多趣味ライフ･･･、ちゃんと働けよプレッシャーでしょうか( ^_^ ;)そして、仕事は前の仕事より簡単でクセが少ないですが、何か毎朝ラジオ体操をやらされます笑笑まぁ･･･
- 本日夜9時、パリより生配信です2026年01月11日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･
- テキトーな自分に降参する2026年01月09日Meg. オフィシャルブログ「自分を面白がってみる。マンガ日記」Powered by Ameba･･･、簡単。シンプル。テキトーで良い。という条件があれば、料理同様に毎日やりたくなるもの、になる。コミュニケーションもラジオ体操も料理も蒸籠も。仕事で･･･
- 夢と現実と…その違いがわかるか?2026年01月08日足音~目指せ!フルマラソン全国制覇!~･･･のに今日は思ったよりはアッサリだった!笑また今日もそんなことくらいしか書くことがないんだけど最近気になってるのが「ラジオ体操のおじさん」のこともう･･･
- 今日も平和である!2026年01月10日花ちゃんのポジティブログ|ω･)･･･たから次回はカニ買う予定さヾ(●´∇`●)ノ来週のお出かけに絶対装備していくぞ~✨am9:00起床からのベランダでラジオ体操と光合成して身体を起こ･･･
- 頭を守るヘルメット2026年01月09日パワフルポッキー今日も行く横浜田舎地方はかなり乾燥してます。 今日も朝から０℃気温は上がらず寒かったわ ウォーキング&ラジオ体操に行ってきました。 ついつい昼間は家に･･･
- Paris 雪の午後2026年01月09日大和悠河オフィシャルブログ「Yugaism」Powered by Ameba･･･?si=RJhSWJEZnaplu89_ 第115回【『元宝塚宙組トップスター大和悠河』ラジオお体操の前にしているラジオ体操をする為のウォーミング･･･
- 2026年の目標は2026年01月09日整理収納アドバイザーもりゆりこ60代シニアライフブログ･･･。 私の今年の目標は「運動する」です。 毎年、今年こそ運動しようと思うのですが、運動嫌いで体力なしの私は、たま~にラジオ体操をするくらいで、(ラジ･･･
