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昭和のアニソンに欠かせない「こおろぎ'73」に結成から活動休止まで唯一在籍した、津島隆文。2026年01月09日音 個 知 親 － ON・CO・CHI・SHIN ー･･･向け交通安全体操。全国交通安全母の会推進。CDでは“ピッピー~"が1991年発売の『実用シリーズ 健康 ラジオ体操~振り付き』(COCG･･･- 今日のあつ森とスプラ３のサーモンラン2026年01月09日シャアのひとりごと･･･合格。 もらったケイトのハーフパンツは黒でした。 メッセージボトルの手紙とレシピ。 喫茶ハトの巣で一服。 みんなでラジオ体操。 次にスプラ３のサー･･･
- 1月にすること2026年01月09日日々の日記･･･10時間の睡眠時間は確保する。ちょっと運動 散歩みたいなのも出来たらいいけど、あまり時間はないかな。 室内でできるラジオ体操と縄跳び(3分間程度)･･･
- 今日のおうちごはん◇においでわかった◇ラジオ体操など2026年01月09日シロクマのおうち･･･ってから、主人が帰ってきて、私が食べたものを主人が当てました主人が、においでわかったっていってました◇◇◇今日は、ラジオ体操第一と第二筋肉体操筋ト･･･
- 豊川稲荷東京別院で聞いたお守りの選び方【七日間参りを終えて】2026年01月09日霊能力のある嫁を支える夫のブログ･･･たので早朝から準備をしましたが、それでも三十分くらいは並びました。大晦日も神田明神に早朝から行ったのですが、なぜかラジオ体操がやっていて(毎朝やっ･･･
- 立田山散策2026年01月09日かいさんのブログ２０２６年１月９日(金)快晴妙泉寺公園 修景池ラジオ体操６時３０分~６時４０分 交通安全活動６時５０分~８時１０分 立田山南周り中央展望所・南展望所･･･
- フゥ~2026年01月09日陶房徒然草(旧へちかみ陶房)1月9日《今朝空》 昨夜はなかなか寝付けなくて…(ーー;)寝不足気味の朝。ちゃんと…!!近頃のルーティン《ラジオ体操第一・第二》🤸は、こなしてみたけど･･･
- 日経WOMAN2月号買いました。2026年01月09日作業所はるきの日々の記録･･･の場合は身体のちょこちょこケアかな。1日5分、夜の口腔ケアと目を休めるため5分、遠くを眺めるのと(30秒×10回)ラジオ体操3分、とで合計13分、･･･
- なんとなく体調不良。でも落ち込まないでいこう。2026年01月09日それでも生きていこう･･･たくさん着膨れして、重いコート着て、北風の中早足で歩いて、テキパキ動いてた。 気合いだけで、えいや!と動いてた。「ラジオ体操を毎日取り入れたら、身･･･
- 頭を守るヘルメット2026年01月09日パワフルポッキー今日も行く横浜田舎地方はかなり乾燥してます。 今日も朝から０℃気温は上がらず寒かったわ ウォーキング&ラジオ体操に行ってきました。 ついつい昼間は家に･･･
