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モルカルマイナスナナジュウヨン % また、病院のはしご2026年01月09日月はどっちに出てる･･･ルのB型は落ちついて来ました。その代わり、インフルA型とコロナが流行り始めてます。」だって皆さん、引き続きご注意をラジオ体操と、コブラストレッチを･･･- 2026-01-09(金)休み:起きられない2026年01月09日jo2hkjのブログ2026-01-09(金)休み:起きられない 2025⇒2026寒い、起きられない 5時ラジオが鳴る6時半。ラジオ体操。目が覚めたら終わっている。朝ドラ･･･
- 20260109金曜日2026年01月09日海王星のブログ朝は近くのスーパーマーケットの駐車場でのラジオ体操に参加。auの営業所へ行って「店頭サポート」を解約。帰りに久々にコーヒーのチェーン店に寄ってカフェイン･･･
- まさかの。「入院希望。」2026年01月09日泣いて笑って。中距離介護(介助)･･･操を毎日５分でもいいからしないといけないだとかお母さんは昔は姿勢がよかったのにどんどん悪くなってきているとか体操をラジオ体操を(これは叔母が自分が･･･
- 初詣と絵馬&今年頑張りたいこと2026年01月09日一語一笑☆いちごいちえ･･･全の状態で臨めるように健康面でも気をつけなければ。新年を迎え、私も何か始めてみようと考え、とりあえず 1月3日からラジオ体操を毎日やっています。(･･･
- コードブルー12!コードブルー12!(笑っ)2026年01月09日あきぶ~さんのブログ･･･ーの対処やな!(笑っ)ちなみに…今日の北陸は…朝から寒くって…それでも…病院から観える…工事現場の方々は…元気に…ラジオ体操!!!この何気ない行動･･･
- 本日の驚きが2つ、世の中難しい。2026年01月09日定年後の難聴おじさんの生き残り大作戦２❗️今朝は起床6:06💦慌てて、冬場は寒くて使用しないチャリで爆走、何とか6:30のラジオ体操に間に合った。 帰宅、朝食後、ルーティンの「朝ドラ鑑･･･
- 現在のステロイド副作用の悩み2026年01月09日抗MDA5抗体陽性闘病記録･･･なと褒めてあげたいくらい11月は体力は落ちていたんだなと改めて感じます。入院中も朝夜1時間ずつストレッチや筋トレ、ラジオ体操などをして筋肉を落とし･･･
- 「アディショナルタイム」をリメイクしました2026年01月09日NoMiaR StrangeFeeling･･･て消えましたストレスってこんなに影響してたのかっていうくらい驚きでした肌が良くなると気分も晴れやかになる作業療法でラジオ体操、ウォーキング、ジムの･･･
- 明日こそ仕事を探そう2026年01月09日49歳・無職の独身女が、仕事を見つけて自立するまで。･･･い。メンタルの安定のためにはルーティンをこなすのがいいって言うよね。淡々とこなせるルーティン、作っていこう。散歩とラジオ体操がいいかな。あ、でも今･･･
