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2026年1月7.8日2026年01月08日東京都足立区島根の放課後等デイサービス「でいじいすまいる」のブログこんばんはでいじいおれんじです✨7日水曜日は...冬休み最終日元気に始まりの会からスタートラジオ体操で身体をほぐします課題の時間みんな集中、集中お弁当の･･･- 2026年の抱負!単身赴任でも貯金するぞ!2026年01月08日貯金ゼロ不安から目標月5万円!単身赴任×家計ピンチの立て直し日記･･･ ごみ捨てから家まで帰るときに小走り(笑) 1日10回でOKな筋トレ← ラジオ体操(これは目が覚めてイイ･･･
- 聖徳園デイケアサービス。身体を鍛える。お楽しみもいっぱい。ランチもおいしい。2026年01月08日明るく元気に100歳まで･･･す。19段の階段の下り上がりです。足が軽いんです。ひざも痛みません。トントンとリズム良くできました。 6:30 ラジオ体操です。残念ですがお寝坊･･･
- どうなってるの? 吉村維新代表 朝飯 晩酌 今朝のラジオ体操2026年01月07日ばう爺のブログ･･･s/entry/srventryinsertinput.do 昨日の朝飯 昨夜の晩酌 今朝のラジオ体操
- 各レッスンの内容、運動量について2026年01月07日三田市ヨガ、ピラティスインストラクター、美術講師 Fumieのブログ･･･クスヨガ」「ゆったりハタヨガ」「やさしいハタヨガ」「コンディショニングヨガ」のクラスからのご参加をおすすめします。ラジオ体操程度に身体を動かしたり･･･
- 朝活したよね2026年01月07日君の好きなものは、僕の好きなもの。･･･氏が時計鳴った⏰( ˙ꈊ˙ ⏰)って言って起こしてくれた。まあ6時起きは無理だよね(´・Д・)✋ちゃんと白湯飲んでラジオ体操して散歩30分した!そ･･･
- 太陽お散歩中!6時半真っ暗です・2026年01月06日ru-u-cha-nのブログ今日は七草粥の日です ・・頑張るときですね 今日は きちんとラジオ体操をしました 窓の外は まだ真っ暗・・まだ太陽は お散歩中! ･･･
- 礼2026年01月05日桜子の部屋･･･始め。 私はとても神経質なので昨夜は興奮して床に入ってもなかなか眠れませんでした(笑)。 そして今日舞い降りたのがラジオ体操の歌「新しい朝が来た」･･･
- 触手獣現る!2026年01月05日りん's egoist-phoenix･･･ど、それは下のクラス。 この頃、幼稚園の夏休みいつも、祖父の家に夏休み中1ヶ月間お世話になっていた。そう。神社でのラジオ体操が好きで部外者ながら参･･･
- 2026年は蒲郡でライド初め~2026年01月05日BIRTHMANの部屋･･･走のリレーをやるとか言ってたけどそれは迷惑でないのか?!(;'∀')その前の準備運動とか言って 衆人環視の前で全力ラジオ体操とかしてたよ (^_^･･･
