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「アディショナルタイム」をリメイクしました2026年01月09日NoMiaR StrangeFeeling･･･て消えましたストレスってこんなに影響してたのかっていうくらい驚きでした肌が良くなると気分も晴れやかになる作業療法でラジオ体操、ウォーキング、ジムの･･･- ニッポン華僑１００万人時代②2026年01月09日ふーちゃんのブログ･･･ 『ニッポン華僑１００万人時代』こんばんわ 今朝もマイナス温度の朝を迎えました。ラジオ体操のあと新聞を取りに出る･･･
- 2026年1月9日(金)バドミントンクラブ見学と歯科受診2026年01月09日熊ムシばぁば日々の記録･･･い運動をしたあと…必ず最後に~応援団のような🥳フレ~フレ~の斜め上へ腕を振る運動をさせていました!まぁ~つまり…ラジオ体操は効果がある!という話･･･
- 年の瀬は大阪から京都へ2026年01月09日りうりー的房間今年も年末は大阪城のラジオ体操で１日が始まり、公園内のベーカリーでモーニングを食べ、そして活動するというルーティンで無事１年を締めくくることができました･･･
- 久々に、風のない暖かい日に、主人はデイサービス、朝はラジオ体操2026年01月09日畑日記とワンコたちと主人の事こんにちは( ^∀^)昼間は風もなくて晴れて暖かく感じます朝はラジオ体操に近くの公園で参加者はいつもより少なくて9時前に主人をデイサービスへ送り出して飛･･･
- 最近気分が良い2026年01月09日LEMONed-no-cocolo･･･欲が増してきたのと便秘になり始めたので体重増加に気を付けたいですお散歩やウォーキングはまだハードルが高いので部屋でラジオ体操をしようかな少しだけで･･･
- 【まとめ】日々の習慣とtodoの記録2026年01月09日Dreams Come True･･･断捨離その他todo:お昼ごはん+ビタミンミネラル郵便物チェックお仕事:体づくり:スクワット10回青竹踏み300回ラジオ体操(8分)ストレッチチラ･･･
- 毎日が日曜日の颯人君2026年01月08日keiのブログ。ウエスティの海斗君、颯人君との日常。･･･しにかかる第一のターゲットはオイラ二番目は妻君三番目は颯人君みんなを起こせば海斗君の朝の仕事が完了でオイラが起きてラジオ体操を始めると必ず、オイラ･･･
- 信州りんごジャム2026年01月08日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Ameba･･･、ふるさと飯田の紹介、鉄道系演歌女子の乗り鉄旅など盛りだくさんなチャンネルです。#小沢あきこ #鉄道系演歌女子 #ラジオ体操 #日本コロムビア #･･･
- きょうのお花 1/62026年01月06日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Ameba･･･、ふるさと飯田の紹介、鉄道系演歌女子の乗り鉄旅など盛りだくさんなチャンネルです。#小沢あきこ #鉄道系演歌女子 #ラジオ体操 #日本コロムビア #･･･
