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お花の生命力2025年12月29日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Ameba･･･、ふるさと飯田の紹介、鉄道系演歌女子の乗り鉄旅など盛りだくさんなチャンネルです。#小沢あきこ #鉄道系演歌女子 #ラジオ体操 #日本コロムビア #･･･- ごちそうに感謝だに2025年12月28日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Ameba･･･、ふるさと飯田の紹介、鉄道系演歌女子の乗り鉄旅など盛りだくさんなチャンネルです。#小沢あきこ #鉄道系演歌女子 #ラジオ体操 #日本コロムビア #･･･
- 記念日(マンジャロ64日目)2025年12月28日miucoco0101のブログ･･･ロ打った翌日だから食べれない日なんだけど、気持ち悪くは全然なかったなぁ。筋肉痛だから今日はダンスはお休みだけど、朝ラジオ体操したし、わんちゃんの散･･･
- 手術後10ヶ月後の状況2025年12月27日アラフィフ☆人工膝関節置換術後の日々の生活手術後10ヶ月が経ちました。2桁です!職場恒例のラジオ体操でのジャンプ、飛び上がる高さが5cm、音楽がかかっている間ジャンプが続けられるようになりました･･･
- 不登校支援団体よりどころ2026年1月オンラインイベント開催のお知らせ2025年12月23日不登校支援団体「よりどころ」･･･ーパス] 詳細を見る ★初回お試し体験無料キャンペーン中♪★よりどこ島でみんなで遊ぼう♪かくれんぼや釣り、みんなでラジオ体操などで楽しもう!(^^･･･
- 12/20から始めたもの2025年12月22日食べ順・食べ方意識でBMI23→20台6年1ヶ月維持中&アラフィフ53歳主婦の「日常ダイエット」記録☆･･･ず。そして今日、明日、明後日もバタバタの予定です💦今のうちにまとめて2日間記録します~。12/20(土)起床後 ラジオ体操10分 レモン白湯土曜･･･
- 回復中期の落とし穴|体力の底上げと自律神経のズレで起きた身体の不調2025年12月21日自律神経失調症のリアルな体験談･･･いと眠れない。そんな大きなギャップが生まれ始めました。この状態には、正直とても困りました。そこで、無理のない範囲でラジオ体操や室内でのエアロバイク･･･
- 血圧上昇の原因は?2025年12月20日食べ順・食べ方意識でBMI23→20台6年1ヶ月維持中&アラフィフ53歳主婦の「日常ダイエット」記録☆･･･たちとのクリスマス会のプレゼントなど色々買いに行きましたそんな昨日の記録~起床後 身支度、弁当作り、朝ごはんの支度ラジオ体操10分レモン白湯300･･･
- 今年からサンタさんは来ない❓️2025年12月18日京都☆株式会社すずらん☆人生はすべて整理&予防&引き寄せ･･･3度も引き受けてくれました。お手伝いも楽しかった😊私自身も小学生の頃地域の班長として、地蔵盆の準備やおやつ袋詰めラジオ体操のはんこ押しクリスマス･･･
- スッキリ&安心して新年を迎えよう♡2025年12月17日個人事業主の為の経理代行･･･ポーターとして活動しています^^ はじめましての方…ameblo.jp わたしの勤務先では、毎日外に出て、点呼とラジオ体操でスタートします。 ･･･
