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段々と良くなっている、生活習慣。2026年01月11日宮間文夫 オフィシャルブログPowered by Ameba･･･る方々が家の前を通っていきます。私と希典は、真っ暗な５時３０分に行ってきましたので、希典はもう休んでいます。私は、ラジオ体操を終えて、パソコンに向･･･- 横浜家族旅行２０２６④2026年01月11日まだまだ路の途中･･･えて 朝ランへゴー今回泊まっているホテルはここですね。写真を撮ってから山下公園方面へ ゆっくりジョグ 山下公園でラジオ体操後どっちに行こうかな?･･･
- 雪2026年01月11日愛知県あま市から笑顔の輪ヽ(*´∀`)･･･笑顔あふれる一日になりますように♡私は道中滑らないように行ってきます(笑)昨年今頃●あま市美和文化の杜笑いと笑顔のラジオ体操毎朝6:３０~では!今･･･
- 今年やりたいこと…もしもノート、数年越しに着手なるか!?2026年01月11日ドイツ暮らしのお買いもの･･･生活。とくにブロッコリーと鯖缶!筋力保持。年間平均歩数が5000歩以上になるように(低い目標ですが、いいのです)。ラジオ体操、腹筋背筋、開脚ストレ･･･
- スキーの日2026年01月11日専業主婦(自由人)のブログ･･･ンピック種目ではあるが、どうしてもスポーツとしての共感が得られない。時の流れで受け入れるしか仕方ない本日のテレビのラジオ体操🤸♂️🤸♀️
- 2026/01/11 貴方はどっち周り?と猫シッターの日とフレンチトースト2026年01月11日パリの散歩の様子を写真で紹介、一緒に散歩しているように感じて頂けたら嬉しいです。それと毎日のお昼ご飯を載せています。･･･ツ!👋帰って神様ごとして、マティック達の棚も綺麗にして、私の朝ご飯。頂きます。🙏ご馳走様でした。🙏片付けて、ラジオ体操してシャワー浴びました･･･
- 花 藤井風 卓球・余計なことを言わないで❢&あげばー、認知症?2026年01月11日月はどっちに出てる･･･て行けるのかなあと心配なので、あげばーの住む上尾に行き、彼女の家でお昼ご飯を食べてから共に蓮田へ行こうと思います。ラジオ体操、コブラストレッチ５０･･･
- No.75 第75期王将戦第1局 大盤解説会1日目2026年01月11日将棋電子手帳 by 2021スタートの観て読み巡り、時々指す将棋ライフを書き留め魔将･･･説を始める前の挨拶の様子。初期画面に戻してかいせつ。神谷広志八段、貞升南女流二段休憩時間に、飾れて勝者の罰ゲームのラジオ体操の記事を写真にとり後で･･･
- 22025年１月12日(月-祝)晴 前橋前市長再選2026年01月11日よっちゃんの余生･･･症状 <エアコン20℃>13時半~20時半 〇成人の日 <スマホ歩数>3696歩 <ラジオ体操>第1&･･･
- 寝たいのに眠れない夜が続いたら…良質な睡眠は「日中の過ごし方」から作られる。不安が頭を巡って眠れ2026年01月11日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･く左右されます。 ●適度な運動を習慣に体の疲れが足りないと、寝つきが悪くなることがあります。日中のウォーキングや、ラジオ体操、ストレッチなど、無理･･･
