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今年の抱負。フルマラソンの計画。走力アップと同時に妄想がはかどっております。2026年01月08日やまちゃん信州にっき･･･いあるから、ちょっと行ったら次のラッキーピエロに行くみたいな感じで妄想てんこ盛りの行程表を組もう。小学生の夏休みのラジオ体操スタンプみたいなもので･･･- １月７日の夕飯は無人さんの野生の七草でお粥2026年01月08日おかげさまで･･･の輪の中にある焚き火がいつもよりあったかい😊…がしかし…ワタシが無人さんに着いて数分も経たない内に、「そろそろ(ラジオ体操の)時間だから」と引き･･･
- Koco302026年01月08日serion-ocarinamoのブログKoco30 日時 1/8(木)10:00~11:30場所 青木記念ホール人数 ８人内容*ラジオ体操*インターバル練習 E*ロングトーン半音階の練習 ･･･
- 前半&中盤戦終了(^^♪多摩六都科学館/ロクトロボットパーク!!2026年01月07日【 ロボットゆうえんち公式ブログ 】･･･タイムもロクトロボットパークのド定番!!午前中は星野源さんの恋/ダンス(^^♪ 午後のステージはK－POPメドレーラジオ体操も外国語で披露してマス･･･
- 股関節をほぐすストレッチを始めました2026年01月07日田舎の「あっぽ」都会の「あっぽ」･･･いう記事が昨日アップされていたので読んでみました。また、同時にYouTubeにも動画がアップされていました。 私はラジオ体操とストレッチは毎日して･･･
- 壺2026年01月06日たけちゃんの陶芸ブログ･･･伝をテレビで見て、のんびり過ごしました。今週は、ゲートボール大会、組織団体等の総会などがいくつかあります。 今年もラジオ体操とストレッチは、毎日行･･･
- 海謝美(うんじゃみ)日記 85歳の誕生日(^^)2026年01月06日さすらいの風来簿海岸清掃@ぴゅ~ど~ ラジオ体操。月が雲に隠された @はにぶ ゴミは少ない。 移動しましょう。 移動しました。@ぴゅ~ど~ ･･･
- 凛と玉露抹茶フラペチーノ2026年01月05日Let us begin･･･ 凛と玉露抹茶フラペチーノを受け取り「今年も始まったなあ…」なんてぼんやりしていました。店内を見ていたら、スタバでラジオ体操をするイベントの案内が･･･
- 新春⭐️イオンでの購入品&最近はまったアマプラ2026年01月04日北海道LOVE子のゆる無添加日記✏️･･･ゴーあひるちゃん アヒル 自転車 小学生 中学生 かわいい 保育園 お楽しみ会 お誕生日会 発表会 進級 贈り物 ラジオ体操 運動会 景品 ビンゴ･･･
- 年末年始ふりかえり2026年01月04日北加伊道から･･･床に欠片が落ちてるんだろう)→→→イマココ。あ。間に「小さな運動習慣を身に付ける①ストレッチ②チベット僧侶の体操③ラジオ体操」を誓ったあと、復路最･･･
