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ランチは銀のさら、鍼灸整骨院の治療、介護認定延長。2026年01月13日顔をあげて生きていくね･･･です。19段の階段の下り上がりです。足が元気です。ひざも痛みません。下り上りがトントンとできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加しま･･･- 【最近寒くて眠い…気持ちも落ち気味かも?】2026年01月13日西宮・夙川駅前の心理カウンセリング〈こころ からだ ほっと〉･･･吸収を助けるビタミンの含む食材をバランスよく食事に追加してみましょう◻︎ 運動を習慣にする取り入れやすい軽い運動、ラジオ体操・ウォーキング・ストレ･･･
- 田んぼ&空(第二部)晴れ2026年01月13日ソーラさんとアスカさんののん気な一日 ほーむぺーじ日和水曜日。10度~-1度。猫窓開放。朝の散歩。ラジオ体操の場所と逆周り。peaceちゃんの赴くまま。大好きな犬ともが通って行ったあとらしい。結局、追いつか･･･
- 1/13(火) 岡崎市美合町地蔵野(7:00時点 気温-0.4℃湿度82%)2026年01月13日瀬戸せいたろういつもご拝読くださりありがとうございます。瀬戸せいたろうです。本日も日が明けてない内からラジオ体操がスタート💪 午前中は議会広報委員会、午後は金沢市議･･･
- 翻訳・音声・笑いを同時に成立させる、我がままな設計思想2026年01月13日宇野ポテト･･･なかったんじゃない。知識の種類を間違えていた。プロンプトを学んだわけじゃない。理論を詰めたわけでもない。ヒントは、ラジオ体操だった。ラジオ体操第二･･･
- ☆彡ちょっと よぎった 休もうか、2026年01月13日キムの何気ない毎日日記･･･/01/14 今朝は１０cmないかな!位の降雪片付けして 除雪車来てもいいような道路状況だが来てない 天満宮ラジオ体操休みになったし!早朝ウ･･･
- お初釜2026年01月13日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Ameba･･･、ふるさと飯田の紹介、鉄道系演歌女子の乗り鉄旅など盛りだくさんなチャンネルです。#小沢あきこ #鉄道系演歌女子 #ラジオ体操 #日本コロムビア #･･･
- あれこれ~~☆2026年01月13日クローバーさがし☆ぽん吉です昨日お風呂からあがってラジオ体操第一してないことに気がついてあわててやったそう毎日ラジオ体操第一をやるこれが今年決めたことのひとつなのです(ド･･･
- 年明けの実家2026年01月13日**日々の記録**･･･、みかんも今シーズン初めてでした。寅年で麦酒党の父へ、虎柄とビール柄の靴下を。何をするでもない二泊三日、散歩したりラジオ体操したり。そして、3人で･･･
- 天神さんニャン♬2026年01月13日とらこ・ちびの写真日記ラジオ体操終わってからの朝テク寒くっても欠かせませ~ん わ~い嬉しいな(=^・^=)💛 ニャンちゃんから朝一元気チャージです👏♡ ･･･
